
1.制定作息时间表,坚持早睡早起,最好家长带头,严格执行。
2.有上课的仪式感。上课最好穿校服,不吃零食、不喝水、不说话、不做小动作。这一点需要家长配合教育或监督。
3.作业完成一项立即打卡上交,每天及时补错、纠错。
4.保持家里听课环境的安静、干净。
5.告诉孩子、监督孩子不当观众,不做旁观者,网课必须做笔记。
6.难点、不懂的地方,注意及时看回放,当天任务当天完成,不欠账。
7.每天固定时间预习。上课外的时间段,不允许触碰手机、平板等电子产品。
8.上课的间隙,坚持进行居家体育锻炼,坚持做眼保健操,坚持每天吃一个苹果或吃点芹菜,护眼。
9.用好错题本,及时进行灵活多样的反馈测试。可以试着搜索利用各种优质的网络资源,比如中小学智慧平台等。很多学习平台上都有线上测试试题和小帮手。
10.上网课时间久了,孩子难免烦躁、厌倦或懈怠,这时候,家长要及时疏导孩子的不良情绪,多进行亲子互动,及时鼓励孩子,居家期间,可以通过和孩子一齐做美食、亲子游戏、讲笑话等方式给孩子减压、转移孩子的注意力,或者让孩子适当和自己的同学或好朋友电话联系,互相沟通,鼓励,一齐加油。
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