【顿悟（上）】
你有过这样的体验吗？当你遇到一个难题，苦苦思索没有头绪时，你将注意力转移到其他事情上，也许是一瞬间，刚才毫无头绪的问题，忽然有了灵感。
我们也听到过很多名人的故事：比如著名的物理学家-阿基里德在洗澡的时候看到水溢出来，恍然大悟发现了浮力原理；牛顿坐在苹果树下，被掉下的苹果砸了一下，顿悟除了万有引力。如果你有过这样忽然间将一件苦恼的事情想明白的体验，那你肯定想弄清楚：
为什么会出现顿悟呢？可不可以依靠这种顿悟来思考、解决问题呢？今天，我们就来聊一聊和顿悟有关的一个心理学知识，叫做“酝酿效应”。
首先，我们说的顿悟是指什么呢？心理学家将“我们忽然间脑子一转弯，明白了之前一直想不通的某件事情的答案”的现象，称作创造性的洞察。他们解释说，在洞察的一瞬间，我们看待一件事物的眼光发生了改变。它虽然看起来仍然和过去一样，但我们对它的感觉却在一个特定的时间点发生了彻底、永久的变化。随后，心理学家在解释顿悟的过程中，又提出了“酝酿效应”。这是说，当人们对某一个问题百思不得其解时，暂时放弃解决问题，去休息后，就会进入“酝酿阶段”。在这个阶段里，他的潜意识会开始梳理问题情境中的各种关系，反而有机会产生新的理解。这很像我们古诗里讲的，“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”。
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