月计划
1.照顾生病的母亲
2.陪伴患病的公公外出旅游散心
3.跟上快思慢想、跃迁的共读活动
4.参加德明健身线上活动，养成健身的好习惯
回顾
8月份根据实际情况，临时调整了目标，把照顾父母放在第一位，总共制定了4个目标，完成2项，第1项、第2项可以打满分。第3项止步不前，只能打30分，第4项没能持续坚持，只能打50分。
收获
1.8月的陪护经历让我压力倍增，同时也让我思考了很多问题。上有老下有小的尴尬年龄里，一不小心，生活就变成一地鸡毛，该如何用良好的心态来应对。我的答案是接纳、开放、包容、承担。
2.浓缩在医院里的人情冷暖，悲欢离合、逝去与重生，让我顿时醍醐灌顶，看淡了尘世的烦恼和牵绊，清楚的看清了内心和想要走的路，全身的焦虑逐步散去，人变得豁达、平和。
反思
1.如何在高压力的环境下保持自律感和秩序感。家人生病的确无法抗拒，需要很多时间和经历去陪护和照顾，但是我心里明白，许多时间被我在世俗眼光中挥霍散去，在陪护过程中我一看书，总有病友说这么用功呀，我就不好意思合上书本，百无聊赖的刷手机。
2.目标执行过程中，防风险意识不够强，仅有的时间总被无聊的谈话所压榨，不知如何应对和沟通
3.自律能力较差，没有抓住时间的碎片，跟上共读的节奏。
9月月目标
1.完成教学任务，并在一个月之内，完成新教授课程的分析阅读、ppt的制作。
2.跟随德明健身的步伐，让健身习惯嵌入在生活中。
3.跟上快思慢想共读活动
4.逐步补上落下的课程，并高质量完成作业。
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