本周最开心的n 件事
1.三人行组长服务完成，认识新朋友，爱自己
2.上海两天10倍好商业定位线下＋火锅＋复盘超预期，惊喜连连，收获满满
3.周五玺安儿童医院志愿者＋推荐给公司，感动满满
4.读书会分享奥德赛5年计划，被推荐分享，女性力量的崛起
5.翻转小组会主持学习到小组成员超级精进践行，早起是标配
6.公司12节瑜伽完美收官，制造惊喜体验
7.加入1对1 30个挑战，目前完成2个
健康（精气神 提升能量 影响自己）
目标10：30上床5：15起（不时不食，本周平均入睡点11：15，11：05起）
营养早餐（纤维粉/蛋白粉）＋慢食左手吃少食
拜忏（2）＋放生1
德乐调频5（提升直觉少思虑）＋健身3（135）
支供冥想4＋夸夸乐2＋觉照清理（听课0）＋mini咖（提升动机，六时书及时夸）
断舍离：照片 社群
知行合一（女性力量榜样 点亮他人心灯）
1.感恩欣赏日记＋笔的故事7次（提前 提升动机 积极践行官）
2.服务投资：三人行/10倍好惊喜/瑜伽收尾惊喜
3.践行10倍好：《人本教练》翻转4天
4.爱自己练习：继续镜子练习3次（提升状态）
5.每天反思复盘（关注家人心情和日复盘，今天你开心吗，今天你进步了吗，今天有批评吗）
提升目标力＋专注力＋自信力
工作≠财富：关注核心竞争力
提升表达的品质和流畅度（多朗读多发声，多复盘，英语）
换岗准备推进（放入明年预算分析）
10-5-3-1 计划：朋友圈10/私聊 /名单333
1对1 2人（米多＋黄琳） 感恩听到反馈，好状态＋微笑服务＋多提问＋声音上扬当下就感受能量
记账分析：周预算内（提前还信用卡，还香港账户 ）
报喜：收到作为助教大红包
知过改过觉察日记：
继续训练提前的习惯（计划15分钟早到公司＋早睡）
花钱之前多和金钱对话：你想不想支出这个费用呢？
香港账户已经还款，待注销
安抚家人情绪关心健康习惯，不能忽略家人的感受和需要
忽略小组成员和党员群通知消息，多种尊重耐心的种子
种子也是空性的，没有好坏，都是一种给我们礼物
下周金苹果：
1. 30个1对1挑战，陪伴特伟（4节课＋6个1对1＋100名单）
2.10-5-3-1 计划，发圈，私聊（大彬 菜菜）
3.个人能量方案：德乐调频5＋读书翻转5（10倍好进步）＋跑步1km（一二六）＋健身3＋拜忏3忏
4.笔的故事7（金钱文＋忏悔文）＋财富喜悦7＋四力量/走路零极限/走路夸夸乐
5.工作＋英语，完成一个TTT
6.时间表
周六（苏州全家行，玉清1对1）
周日（能断金刚读书会/家聚/核心小组ESBI）
周一放生/迎迎（极致利他）
周二 小涵/周会
周三 中午答疑（问题准备）玉龙
周四 翻转笔记&主持预告（新形式走心）＋周四音频准备
周五 周总结/月总结/在家办公财富流
周六（李国华）
周日（读书会/家聚/核心小组）
祝愿我们2023年以健康正念 × 极致利他×勤俭积福，开启内心富足的每一天～
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