核心真相
看完有效学习第二章，我只记住了一句话：刻苦努力是学习的核心。
这句话让我想起一个人，那一年他快30岁了，因家中遭遇重大变故，没房没车，庸庸碌碌，想突破，却看不到光。迷茫、焦虑、恐惧、无力、想放弃。
2014年他得过抑郁症，跑到西藏去净化心灵，却发现能解救自己的只有自己。
当他连续听VOA一个月;坚持清晨3件事,打卡100天;他连续16个月练习演讲,录制了1000多个视频。
终于找到克服迷茫的救星，那就是一个字：干！
两年之前,网络江湖还没有他的大名。那时,他窝在自己的小窝里,日复一日地伏案长写,奋笔疾书。
实在觉得太压抑的时候,就去爬爬山,或者去KTV吼几嗓子,尔后又继续耕耘自己的梦想。
他也曾徘徊在迷茫的边缘,常常在深夜里痛哭,就在2016年的一块听听的分享上，上午的时候他外婆下葬,晚上他就得给6万多人正能量分享。
他就是猫叔，来上海的时候带了16编织袋的书，他的屋子里堆满了书，就连床的一半也给了书。
猫叔崛起故事，向我们阐释了一个核心：只有你付出不亚于任何人的努力，你才能看起来毫不费力。
还有我们剽悍江湖的众多极致践行者，在他们取得学习结果的背后，都是日复一日刻苦努力。
花仙子姐姐坚持读书分享748天，小王子前几日分享说把干法看了26遍，明月老铁曾把猫叔的两场年度分享听过200遍，并输出笔记3万多字， 她每天的睡眠时间常常不足5小时。我们排的超人日程安排更是让我大吃一惊，每天睡眠3个半小时。
我们常常惊讶于不起眼的人突然捧出了耀眼的成绩，怎么他突然运气这么好啊，突然就暴富了，突然就成功了，突然就人生赢家了，却不知道这背后他们付出的艰辛。
从古时候的头悬梁锥刺股、凿壁借光、程门立雪到现代的疯狂英语李阳、科比说的纽约5点钟早晨。
他们都在告诉我们一个事实，刻苦努力是学习的核心。
那到底该如何刻苦学习？
猫叔在年度分享中透露了三个字：重复力
有很多人晒自己一年里听了多少课，读了多少本书。而事实上，当你问他学到了什么，他可能都说不出10点以上的内容出来。
打个比方，一个人一年读200本书，你让他回答其中比较好的30本有哪些？他不一定能把书名列出来。你再问他第二个问题，其中哪5本，你认为特别好，他可能能够列出来，再问第三个问题，你能讲好哪一本，或者是你能很好消化哪一本，这个问题就很少有人答的上来了。
很多人喜欢追求读书的数量，却没有时间去消化书中的内容，没有时间自己思考，更谈不上花时间去践行书里的内容。
我的践行清单
1、每天6点起床
2、双日更：日更文章、日更演讲
3、每周一本专业书籍
4、每周三跑，每月60公里
5、约见12位有财富结果的人，每月一位
6、参加线下付费学习
8、打磨一门专业课
9、开办自己的付费社群
最后送大家一首打油诗：
学海无涯苦作舟，咬定目标不放松。
刻意练习一千次，收获人生最高峰。
干才有结果
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