打卡日期：2019年5月13日

感觉好，才是真的好

婉儿的开学宣言：睡足，学好，玩爽！

婉儿的第三个30天目标:

早睡21:00，早起6:45
发现妈妈的闪光点
登记家校联系本
❀早起（√，45/60）早睡（21:45，20/60）
❀发现妈妈的闪光点（，1/30）
❀登记家校联系本（√，9/30）
❀睡前清单（整理物品）：（√，5/30）

❀吃青蛙：3

❀番茄数：，118

睡前悄悄话：

宝贝今天最亮的星:晨起和妈妈一起去运动，撑着伞快走（下雨天），
爸爸今天的闪光点：清洗油烟机。
妈妈今天的闪光点：早起准备了早餐和午餐。

妈妈的第二个30天目标:给孩子推拿尾椎早晚150次，

*早：（，24/30），
*晚：（，25/30）
陪爸爸聊天，（，3/30），
陪孩子写作业，（√，2/30）
❀每日3只青蛙，√

❀每日亲子日记，√

❀今日孩子闪光点:

*晨起和妈妈去运动，快走。
*7:30之前做完了所有的作业。
*下楼拿快递，
*倒垃圾，打扫和整理自己的房间。
*早早的洗漱。

父母教练检视:

今天宝宝第1次早起去运动，因为下雨天我们就撑着雨伞在小区里快走了快20分钟，早起天气有点凉，下着小雨，看着旁边的绿化植物，在听着鸟声，宝宝说鸟语花香，这几个字凑起来很舒服。快走之后，身体热热的，微微有点冒汗，我们也神清气爽的结束了今天的晨练运动。
赵老师说，班级最近的活动主题是家政服务，那最近宝宝也要开始她的家政服务活动了，第1天表现蛮好的，嗯，拿快递倒垃圾扫地，然后整理房间都做了，然后需要继续保持。

感恩，✍️