2.4高效在家办公/学习的21节课

【精时力学习日志】

•本期专栏：高效在家办公/学习的21节课

•本节主题：2.4 在家办公环境整理

•学习日期：2020年2月27日

1.[知识]我在课程中的收获：

大家的收获有很多的点值得借鉴和学习，但综合起来，对我影响最深的就是一个概念——界限感。

①穿衣服：区分出办公/学习时的家居服与睡觉、休闲用的睡衣；

②独立区域：区分出办公与娱乐，单独与和家人陪伴的区域，确保不受打扰；

③办公环境：区分出办公时的必须物品和其他杂物。通过勤整理（每天早晚整理、静不下来时整理、周月大整理，及清空桌面、怦然心动的扔扔扔扔等）来保持办公环境与工作状态的匹配。

2.[分享]我过去在在家办公相关整理的亮点：

·我跟二当家曾就这个问题专门讨论过，当时我甚至“上纲上线”，把家居的整洁上升到了我价值观的高度。根据《爱的五种语言》里的要求，我跟她说，我非常在意家中，特别是私人空间的整洁和干净，所以我不在家的时候请你协助配合好，希望我值班回家能不面对一个乱糟糟的房间和书桌。

·当然，由于我不值班，在家的时候是自己勤于整理，所以这也让他知道我不是把责任推卸给她，所以渐渐地她也会防止两个熊孩子把房间弄乱。（至于其他区域，就先乱着吧。。。谁叫我生不出安静乖巧的女儿来咧~）

3.[检视]我过去在在家办公相关整理的不足：

·过去在整理的时候，我出现过今天崔律说的情况，打扫起来根本停不下来，这其实就是我想通过其他事情来逃避拖延难点任务的潜意识。

·所以今后要按照崔律说的，调一个15分钟的小闹钟，或者规定自己每次只整理一个小区域。

4.[行动]我的今日刻意实践：

①把书桌的杂物进一步扔扔扔，或者归类放进抽屉的格子里

②留下最常用的就是笔+便签,还有目前在看的一本书

③水杯放客厅，休息的时候才出去喝水

5.[疑问]我的疑问：

6.[其他]任何想说的话：