【精时力学习日志】

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•本期专栏：高效在家办公/学习的21节课

•本节主题：2.1在家办公着装

•学习日期：2020年2月24日

1.[知识]我在课程中的收获：

①美貌红利

如果其他外在条件都相同，相对“美貌”的人会得到更多机会。

②改变服装，改变思维

改变思维比较复杂，但是可以从小的方面入手，比如说好听的话，穿好看又合适衣服。

③在家办公也要穿对

美美舒适又不过度舒适的心动服装~

2.[分享]我过去在家办公着装的亮点：

洗头洗头洗头！

头发对我来说太重要了，如果有一天早上没有洗，这一整天的状态都不会太好。只有洗了头发才有活过来的感觉。

3.[检视]我过去在家办公着装的不足：

没有在家办公服装的意识，穿得无比随意，运动服家居服外出服全部都穿过。

4.[行动]我的今日刻意实践：

①防晒+口红

我之前感觉防晒有点油腻，今天想到了皮肤保养，漫反射那么多，所以乖乖地把防晒涂了~还补了口红哈哈哈

②找出来一件衣服，专门当在家工作的

③勾搭了护肤老师（师父讲在家办公的服装，提了这一句在家护肤，我居然就去找老师了，歪得有点厉害了哈哈哈）

好朋友推荐的一个懂成分的护肤老师，加好友后没怎么联络。据她说兰蔻菁纯、红腰子、双J面膜、科颜氏蔓越莓等一大系列产品里都有伤害皮肤的成分，短期OK，长期会越来越差。

我之前不太信，毕竟大品牌啊，今天决定关系力聊一聊哈哈哈~

5.[疑问]我的疑问：

6.[其他]任何想说的话：

①听师父课就像调皮的孩子回家了哈哈哈~回家回家回家~

②今天想到疫情结束，这个课的内容周末还是可以实践的~

钱包现在3岁3个月，自己倒是可以玩一个多小时，不过大概10分钟就要和我说一句话，要么是帮他安一下玩具的胳膊、要么问我吃根香蕉行不行~

最近的小目标是让他也能够安排自己的时间，等到疫情结束，可以一个小时各做各事~

③也要注重钱包的“美貌”

身材挺拔，做好皮肤护理，养成干干净净清清爽爽的习惯~