以前不怎么运动，有时候跑一下步会感觉浑身发痒，不停地抓呀抓呀！记得那一年上班的时候，那段时间压力非常大，整夜整夜地失眠，然后白天上班无精打采，后来我就逼着自己每天早起去跑步，每次跑步浑身都痒得不得了，后来坚持了20多天吧！感觉再跑步浑身痒的状况就消失了，也就跑了一个多月，然后睡眠改善了，后来因为什么原因忘记了，也就没有跑了。
这几年运动的也不多，除了整天那些家务，也很少出去跑步，但是今年因为女儿马上中考，所以这大半年基本上都会陪她跑一跑，或者跳一跳绳子。周末的时候跑的多一点，平时的话就大约1公里吧！每天晚上我们出去跑的时候也是会感觉浑身都痒，然后我就问女儿，你跑步的时候身上痒不痒，她说有时候痒有时候还好，她就问妈妈你怎么会皮肤痒，我说不知道呀！掀开衣服看，有时候会发现皮肤都是红红的。我就开玩笑的说，可能是在燃烧脂肪吧！因为心里面就是这样认为的，想着反正是出来运动嘛！为什么会有发痒呢？肯定就是脂肪在燃烧嘛！然后女儿说真的吗？我说我也不知道，反正我就说着玩的呢！昨天晚上跑步的时候，又是痒得不得了，加上天热手臂肚子都抓的红红的，回来我就百度了一下——跑步身体发痒是什么原因。
结果才知道根本不是在燃烧脂肪，而且燃烧脂肪的话我们也不会感受到，有两种原因：一种就是平时运动少然后毛孔被都被堵塞了，跑步的时候汗液排不出来，然后就会造成皮肤发痒；还有一种就是过敏性的一种皮肤病，我这个人呢，也属于过敏体质，之前也有很多的过敏症状，所以说这两点完全可以解释了为什么跑步的时候身体会痒。
来源百度
唉……真是我以为的真是我以为的，完全没有科学依据。
晚上泡着脚看着书，不知不觉就十一点半了，准备睡觉才突然想起今天没有日更，幸亏前天多写了一篇，嘿嘿！
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