一、主要食材
胖头鱼、葱姜蒜、料酒、鲜花椒、线椒、干辣椒
青笋、豆皮、豆芽、木耳、金针菇
淀粉、胡椒粉、生抽、老抽、白糖
二、步骤
1.处理鱼头
(1)鱼头一破两开,剔除黑膜、鱼牙、鱼血和鱼鳃等,冲洗干净,并擦干水分。
(2)加入葱姜碎、盐、料酒,揉搓片刻,腌制15分钟。
2.制作花椒酱
鲜花椒粒、线椒(比例1:1)、少许食用油、大蒜、葱、少许姜,放入打碎机中,打成泥即可。
3.炒制配菜
热锅凉油,加入青笋、豆皮、豆芽、木耳、金针菇大火煸炒,待蔬菜出现微微焦黄色,关火。
4.煎制鱼头
(1)在鱼头表面撒上干淀粉,静置片刻,待鱼头吸附。
(2)另起油锅,油温6-7成热时,下入鱼头,鱼皮面朝下煎定型,再翻面,煎至两面焦黄,淋入少许料酒,将其转入蔬菜锅中。
5.制作调味汁
热锅凉油,下入大块葱姜蒜煸香,放入干辣椒继续翻炒,然后倒入花椒酱,小火慢慢炒香。倒入热水,加盐、胡椒粉、生抽、老抽,开锅后加少许白糖、淋入少许水淀粉即可。
6.成功
(1)将步骤5做好的调味汁淋入鱼头蔬菜锅中,撒上青花椒粒、蒜末。
(2)将少许油烧热,然后倒入青花椒圈,关火将热油浇入鱼头蔬菜锅,激发出香气即可。
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