意志力很消耗能量。
尤其是在做选择、决定、纠结和抵触的时候,最消耗体力,所以,看着什么都没有做,之后却浑身疲惫。
所以,上午争吵少,晚上愤怒和争执多,因为能量状态不同,导致思维的耐力不稳。
所以,一觉醒来,一餐之后,再去思考,则会容易许多。
重要的事情,要在上午完成。
重要的决定之前,一定要休息好。
意志力很消耗能量。
尤其是在做选择、决定、纠结和抵触的时候,最消耗体力,所以,看着什么都没有做,之后却浑身疲惫。
所以,上午争吵少,晚上愤怒和争执多,因为能量状态不同,导致思维的耐力不稳。
所以,一觉醒来,一餐之后,再去思考,则会容易许多。
重要的事情,要在上午完成。
重要的决定之前,一定要休息好。
本文标题:读《意志力》有感
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