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父母必看:2招重塑孩子的自信心

父母必看:2招重塑孩子的自信心

作者: 小周成长记 | 来源:发表于2020-08-27 19:48 被阅读0次

            遇到挑战的时候,你的孩子是否会经常说"我不行"?遇到需要帮助的人时,是否会逃避?和老师说话的时候声音是不是会比较小?遇到强者的时候是不是不敢表达自己的想法?如果有以上表现,那么小孩有可能缺乏自信心。

          今天给大家介绍两种方法,重塑孩子的自信心。

    一、心理营养

        要永远给他无条件的爱,并且适当地用行动表现出来。给孩子一个温暖自然的拥抱,或搭搭他的肩膀,或亲亲他的脸蛋,又或者捏捏他的小手,让孩子直接感受到你对他的爱。

    5个时期的心理营养

    营养1:0~3岁,要对宝宝无条件地接纳,让宝宝感受到“我最重要”。

    营养2:3~7岁,父母要给孩子陪伴、肯定、赏识、安全感。

    营养3:7~11岁,培养孩子学习习惯、学习兴趣、学习能力,并树立榜样。

    营养4:11~15岁,孩子需要尊重、信任、自由、朋友。

    营养5:15~20岁,孩子需要接纳、合作、示范、真爱。

    表达爱的5面镜子

    放大镜:放大孩子身上的优点。

    显微镜:理解孩子的内心世界。

    望远镜:看到孩子未来的潜质。

    平面镜:平等地做孩子的朋友,尊重他们的情感。

    多棱镜:对待事情,要从多个角度多面性去看。

    二、积极心态

    积极的对话

    表达不满时多用“我”开头,少用“你”开头。

    错误的:你怎么天天抱怨?没有孩子像你一样!

    正确的:我喜欢你心平气和地和妈妈说话!

    常用肯定句、反问句称赞孩子。

    比如:称赞孩子有篮球强项。

    肯定句:“你的视野很宽阔,你很擅长突破分球。”

    反问句:“你不觉得你视野很宽阔,擅长突破分球吗?”

    积极的口号

    比如:你是我们家的小太阳,你是爱心小天使。

    积极的标签

    1. 宝贝你知道吗?你有一种“工匠精神”。

    2. 太了不起了,你就是当代的“爱迪生”。

    3. 哇!好主意,你就是当代的“诸葛亮”。

    4. 你就是XXX学校的“超级演说家”。

    5. 作文写得太好了,你就是“艺术脑”“天才脑”。

    自信是成功的第一秘诀。

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