为什么你的意志力那么弱？

        总以为生活中的小事和意志力没有关系，吃饭选择吃什么穿什么衣服工作中先做这项工作还是那件事情，所有需要思考再做出动作的都是要耗费的意志力这个账户的。随便消耗自然不可能流出精力做重要的事情了。

        那是不是我的意志力一直不强就没有办法提高了呢，不是的，个人意志力也是可以被锻炼的，具体方法呢 就是专注于做一件事。这件事尽可能的简单。把这个事情做好，意志力水平提高了之后，其他需要意志力的事情也会相对应的提高。

        有一句话，环境造就人，环境影响人，千万不要忽视环境的作用，一直高标准要求自己，就不会觉得高了，自己做事的能力、吃苦的程度、意志力都会得到较大水平提高。

        生活尽可能简化，把注意力意志力放到能让自己得到较大提高的地方。