美文网首页
早晨一小时,可以做哪些事?

早晨一小时,可以做哪些事?

作者: jjlyn | 来源:发表于2020-05-14 21:23 被阅读0次

早晨一小时,我可以完成哪些事?

有时早起看书,有时听音频,有时啃专业知识,做工作计划……至少能做一件事?目前我有了一固定事项:晨走(跑)约3~5公里。

今天早上多完成了一件事情:做了蛋炒饭,很简单的食材,却是满满的心意。超大一碗,吃的饱饱的。吃完要运动消化才行,散一下步。

有没有发现,现在很多人会去健身房跑步健身,如果是跑步运动,在户外不是更好?嘿嘿,每个人的运动空间不一样,有的喜欢接触自然,如果天不下雨,有机会更愿意选择户外,让自己呼吸新鲜空气,接触人群,期待偶然性事件,给生活来点惊喜也很好。

建议大家多出去走走,有助于身心健康哦!

晨间·简易蛋炒饭 514周四的晨运 头上的天空 江面微波荡漾 定格:朝霞出现

相关文章

  • 早晨一小时,可以做哪些事?

    早晨一小时,我可以完成哪些事? 有时早起看书,有时听音频,有时啃专业知识,做工作计划……至少能做一件事?目前我有了...

  • 测试人员可以做哪些事

    作为一个软件测试人员,日常工作就应该是软件测试。软件测试是一个很名词还是一个动词?里面包含了哪些内容?测试人员可以...

  • Redis还可以做哪些事?

    redis五大基本数据类型的使用场景,除了string,hash,list,set,zset之外,redis还提供...

  • 短视频可以做哪些事?

    5g时代的到来,与其说让这个时代信息更快传递,不如说给短视频带去了更多的机会。 短视频里值得关注的类型有很多,了解...

  • 7.18

    我们每个人都有自己的价值判断体系,也就是价值观,哪些事值得做,哪些事不值得做,哪些事愿意花时间做,哪些事愿意花钱做...

  • 学习

    哪些事可以做,哪些不可以做?关于学习目的思维的盲区:不知道自己想要什么;想要太多:大成若缺。然而最重要的事只有一件...

  • 人生的下一个课题:照顾好自己

    分清楚哪些是自己可以影响的,哪些是自己可以间接影响的,哪些是自己无法影响的。 我可以做自己认为对的事。 我也可以通...

  • 2021年8月8日打卡“三件好事”,提升积极情绪

    第一件事是,早晨去地里干活一小时:摘豆角、拔草、摘黄瓜。 第二件事是,做早餐:煮八宝粥、煮鸡蛋,黄瓜。做早餐期间,...

  • 人为了钱可以做哪些事?

    文/若溪 丽丽生病的几年,几乎花光了家里的所有积蓄。为了能够继续治疗,老公刘飞多次到丈母娘家借钱。由于长期吃药导致...

  • 知行脱节

    经过七年级一学年的学习,大多数甚至所有学生都知道哪些事可以做哪些事不可以做?为什么到了八年级,他们却还要明...

网友评论

      本文标题:早晨一小时,可以做哪些事?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mozxohtx.html