嘘声~

这周的心理课在做自我探索：什么才叫不被定义的自己。

实际上，每个人的这个认识过程都不容易。

电路板男孩作为案例在各班分享，有同样的兽装cos，希望索要他的联系方式；也有单纯喜欢他的设计，希望拥有这样独特的名片；很多喜欢看番的娃，对他也是敬佩之至……

然而，在他自己班，他却非常困扰，只要一提到兽装cos，就嘘声一片，伴着“男同”这样的声音。他虽然没有质疑自己的兴趣爱好，但是也受困于这些不理解的人。

在课堂上的探索，通过练习，如何负向转正向；在图片中去感受“没有对错，只有视角不同”，希望建立稳定的自我评价，价值感不是别人的眼光和语言肯定。我认同自己，和别人没多大关系。

电路板男孩所遇到的困惑就是很现实的存在，你的圈子给你压迫感。我们聊了好久，他觉察到：他可以和更多敬佩他的人互动，扩大他的圈子，而不是在现在的圈子里徘徊。

焦点解决短期治疗：不是改变黑色，还是扩大白色。白色足够大的时候，黑色就近似于无。

至少，在自己班级的圈子外，他已经扩大了好几个粉丝。

这么年轻，就get这层意思，已经很了不起。

也许有的人一生都在解决这个问题。

所以，自我认识从什么时候开始都不晚。

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我是丁若木，相信叙事的力量。

坚持叙说1382天，坚持锻炼1264天。