你所有的愤怒，都来自于对尊严的抗争

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生活中有这样一群人，他们很敏感，常常是别人一句话，就惹毛了他们。

他们爱生气。

其实，他们所有的愤怒，都来自于对尊严的抗争。

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这个尊严包括两方面，一个是职业尊严，另一个是人格尊严。

先说职业尊严。这类人在工作中往往对周围的人保持高度警惕，如果工作中涉及与其他同事的合作，也会有一种不信任感，总是担心这个同事是不是又和老板说了什么，是不是和客户的对接中说了不利于自己的话，一旦有同事进一步合作，他们就会感觉自己的领地受到了侵犯，好像有人来把他的活抢走，把他的功劳抢走，然后不管别人说什么，他都觉得是一种侵犯，他都要为自己的职业尊严抗争到底。

你可能会觉得这类人是不是有“被害妄想症”，其实我更愿意把它归因为敏感，这种情况，在一些公司的核心骨干上表现的尤其明显。当一个人已经在一个领域建立了自己的优势地位，突然出现的其他人，就好像外星生物入侵了他的星球，破坏了他原本的生态平衡，人在被动情况下“被走出”自己的舒适区，一定是非常不情愿且高度戒备的状态。

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再来说人格尊严。可能这个词说法不准确，其实就是别人一句话，他觉得受到了人身攻击，比如别人说“你今天这个衣服颜色有点暗”，他认为“你是不是说我土？”别人说“你是个肤色重的姑娘”，他认为“你是不是说我又黑又老？”相信生活中大家都遇到过这样的人，跟这样的人接触有什么感觉呢？一个字，累。你每说一句话都要小心翼翼，因为他好像随时会炸毛，这种处处留心怕踩坑的状态，让人并不舒服。

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对于这种生活工作中时常处于“备战状态”的人，到底是什么造成了他们的敏感呢？

对周围世界的不安全感。

职业方面，他们觉得别人会侵犯他们的工作领域，人格方面，他们觉得别人是在看不起他，深层原因，是对自己的不自信。他们无法确信自己的工作能力强大到不管几个人出现都无法撼动自己的地位，他们纠结于自己的不完美，而别人的话，不过是他们心里本来就点起来的那把火，扇了点风而已。

如果你恰好是这种“高度敏感”的人群，你不妨回想一下，自己的很多次愤怒，都是因为什么？当然对于真正不怀好意的人，我们要维护自己的尊严，为自己争取应得的利益和尊重；但是不是很多时候，是你自己想的太多，你本来就觉得自己有很多不行的地方，只是别人说出来了，你很不爽？

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最后给这类人群两个小贴士，其实上文也提到了一些：

1，职业方面：当你感觉到自己的领地受到侵犯，要么提升自己让自己更强无法替代，要么与优秀的人寻求更好的合作，如果无法合作，与老板说明不能合作的原因找到下一步解决办法；如果仅仅是因为你的气量小容不下别人，拜托先修炼自己，气量小的人，在职场上往往走不远。

2，人格方面：如果你觉得别人哪句话是在攻击你，首先判断说话人的真实意图，判断不出来？先把脑子练好。真的恶意一定要还击，不要给这些小人机会；如果并非恶意，只是对方语言习惯使然，可以在适当时候提醒对方这样说话会让你不舒服；如果对方完全没有恶意是你的曲解，你要做的是让自己的心胸宽广一些，不然自找麻烦，没必要。

希望你以后所有对尊严的抗争，都不再用愤怒的表现形式。

祝你更强。