书籍：《别再为小事抓狂》
耐心，多么平凡普通的一个词语，平凡普通到有些人并不在意它甚至忘了它长什么样。见我这么评论自己，耐心不乐意了，反驳到：“我才没有被大家遗忘呢！”“哦，是吗？”我轻声说到，“那就让我们来看看每天都会发生的一些事情吧。”
“快点刷牙洗脸，等下要迟到了！”“快点吃啊，天天吃饭都这么慢！”“穿个鞋子怎么穿这么久还没穿好？”“都一个小时了，作业怎么还没做完！你怎么这么没用呢，写个作业都慢得要死。”“你怎么这么笨，教了两遍还不会！”……这样的情景几乎每天都在上演。
马路上一辆车一直摁着大喇叭催促着前面的车子。一对母女从旁边经过，小女孩受不了大喇叭的声音，用两只小手捂住耳朵，不解地问妈妈：“妈妈，那辆车为什么一直在叫呀？”妈妈满脸无奈地回答：“因为他没有耐心等待，所以一直摁喇叭催别人。”
十字路口红绿灯前，一个骑电动车的路人不愿意等待那半分钟的时间，直接闯红灯。结果，人和电动车都被急速行驶的汽车撞飞。
因为没有耐心，这个世界正在变得越来越浮躁。一言不合就可以大打出手，一付出就希望立即得到回报，一努力就希望立即有所成就。十天半个月速成学会画画或者英语或者其他技能的课程卖得很火爆，也是因为抓住了大家没有耐心的心理。
“那怎么办呢？”耐心忧心忡忡地问我。“别太担心，只要大家愿意，其实耐心可以通过练习而大幅提升。”“怎么个提升法？”“很简单，就是在即将生气爆发之前，保持冷静五分钟。给自己五分钟的耐心，很多冲突就有可能避免。长期坚持下来，就会变得越来越有耐心了。”
耐心高兴地说：“既然这么简单，那我们去邀请更多的人来参与练习吧！”我欣然同意：“好主意！这样，世界就会变得更和平更美好了。”亲爱的们，想让自己变得更心平气和更从容淡定吗？那么下次又忍不住想爆发的时候，可别忘了练习“保持五分钟的耐心”噢！
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