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有意识与无意识的防御

情感的关闭就像呼吸一样。人们通常不会意识的这些调节机制（无意识的防御）的存在，但他们也可以有目的地掌握这些调节机制（有意识的防御）。事实上，防御机制可以通过有意识和无意识两种方式运作，人们可以有目的地去使用它们，有意或无意中就使用了它们。