2023-07-18

马斯克把五分钟划为一个个体。五分钟之内可以完成的事必须五分钟之内完成。也就是Time Boxing。

1、2分钟能解决的事情马上做

2、30秒做出决断，哪怕决断的结果是某个制定的日期再决断

3、把“到什么时间为止”改为“什么时间做”

4、立即预约

5、把握现在读的书越多，读书的速度越快，因为很多知识已经在脑子里有知识构造了，相当于建立起了树的枝干，再继续读书就是添加血肉。

最简单的读书输出法叫作“3点输出法”。就是用3个要点来总结这本书带给您的收获，每一点只需写一行字就够了。用这种方法为一本书写读后感，只需要三分钟。

工作大体上可以分为两种：“专注性工作”和“非专注性工作”。

■“专注性工作”应该放在上午做。

■上午的时间价值是晚上的时间价值的4倍。

■不必勉强自己提高注力。量变是质变的必要条件。平常日子里面一些微小的习惯可能在短期内看不到明显的效果，但是如果将时间放得更长远一些，3年.5年.或者10年以后，那些每天在夹缝时间里面学习，阅读，思考的人和每天都把朋友圈刷个没完没了，玩游戏，刷视频的人相比，一定是会有着很大的差别。不要不在意那么一分一秒，这些在夹缝中的时间都是宝贵的，只不过它产生的效果是需要时间来证明罢了。

其实就是“在专注力高的时间段，做需要高度专注力的工作”。换句话说，就是在什么样的时间段，给自己安排什么样的工作。我这么一说，您就明白了吧，您也能做到吧。

所谓“专注力高的时间段”，比如“早上起床后的2～3小时”“休息之后”“下班前的一段时间”“工作截止日的前一天”等。