原则

达利欧的自我管理原则，第一点拥抱现实，第二自我进化。

一，所谓拥抱现实就是理解现实是如何运行的，以及知道如何应对现实。

达利欧有两大诀窍，一个是无我，懂得自己的认识和经验在客观世界面前，只是沧海一例。你的任何结论都是值得怀疑值得反思的。第二个诀窍是观察自然，学习现实规律。这条原则的核心在于，要认识到自然规律是客观存在的，并不是人发明出来的，所以投资者要尊重市场客观规律，不要被主观愿望和情绪波动左右，要以客观视角分析市场。

达利欧推崇的另一个自我管理原则是不断进化。

倡导每个人都应该经过严格自我管理，变成更好的自己。个人完成进化需要两个条件，第一个是保持头脑极度开放极度开放的大脑能帮助你克服自我认知中的两大障碍，一个是消除潜意识中的防卫机制，让有逻辑有意识的你战胜情绪化的你，第二个是帮助你消除思维中的盲点。

个人进化的第二个条件是克服自尊心障碍，所谓自尊心障碍，是大多数人会因为自尊心作怪担心受到别人的攻击，拒绝别人的批评害怕，别人指出自己的缺点。这种比喻性行虚化的反应抵消了进化的欲望，使我们裹足不前。

没有一个成功人士生下来就天赋，超人完美无缺，他们在痛苦中认清真相认识自我不断进化才能走上人生巅峰。

如果你不想成为整天在家吃薯片，看电视无所事事之辈，那最好别撕开薯片包装袋。

生活质量取决于我们选择的质量，期待值越高的人越努力。