宫寒

作者: 菡丹 | 来源:发表于2017-07-15 12:33 被阅读0次

朋友圈的一个故事:有一种爱情,就是丁一舟和赖敏,赖敏一先天遗传性疾病,不知哪天就会呼吸肌无力而停止呼吸,但是丁一周不离不弃。那种同生死共命运的,为了爱情,感动了多少人啊?

曾经很羡慕刘若英,嫁了一个懂中医的老公,健康有了保证。

既然自己遇不到“丁一舟”,也不会像刘若英那样,那该怎么办呢?只能自己学会保护自己吧。

曾经的梅艳芳,名噪一时,可是因为健康,早早的离开了。

她是因为宫颈癌离开了人世,那么,最困扰女性的就是宫寒这一个老生常谈的话题,宫寒的人呢,腰腹部腰粗,腿粗,脸上长斑,肢体怕冷性欲冷淡不易怀孕,等等一系列的问题那么今天,我们就好好的学一下,用艾灸怎么调理宫寒。

艾灸疗法治宫寒最主要的几个穴位,在这里给大家讲解。

  第一个是关元

关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。

  第二个部位神阙穴

在肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。

  第三个部位是气海穴

该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

另外也可按揉此穴,操作者可取仰卧位,将双手的手掌叠在一起(右手在上 ,左手在下 )放在小腹上,然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩,可每次按摩100圈 ,以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。

艾灸每天做个30-40分钟,一般不要超过一小时,时间太长容易感到口干、舌燥,甚至引起便秘。另外,艾灸时间长,局部皮肤也会出疱,中医认为这是产生疗效的标志,但要注意皮肤护理,避免水疱破亏后引发感染。

  第四个部位在背部命门穴

命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

另外,自己按揉此穴也可起到很好的效果。操作者可取俯卧位,将两手握拳,背在腰后,用拇指突出的关节按住腰眼穴,并稍稍用力进行按揉,可每次按揉50下(使腰眼穴出现酸胀感效果更住)。然后,将两手的掌心紧按在腰部两侧,沿着上下的方向快速、用力地擦动腰部,直到腰部皮肤发热为止。中医认为,“腰为肾之府”,坚持每晚按揉腰眼穴可起到很好的益气固肾作用。

一分爱的布施

十分爱的回报

这是世界延续的法则

这是掌握改变命运的力量

不要把那份爱丢掉蛮荒的边地上

让我们从心念中言语中行动中把爱散播出去

每一天每一年每一世……

相关文章

  • 宫寒你了解多少?

    【宫寒你了解多少❓ 】 ❶宫寒是手脚冰凉的根源 ❷宫寒是不孕不育的罪魁祸首 ❸宫寒的女人腰膝酸软气色差 ❹宫寒导...

  • 【宫寒】

    热播剧《延禧攻略》里皇后都在悄悄治这个,身为女性的你还不注意吗? ——最近朋友圈被《延禧攻略》刷了屏,很多朋友都在...

  • 宫寒

    每日一灸方 宫寒:是指由相同的病因,导致女性生理功能处于一种低下运行状态的综合征。具体可导致月经不调,痛经,经行前...

  • 宫寒

    朋友圈的一个故事:有一种爱情,就是丁一舟和赖敏,赖敏一先天遗传性疾病,不知哪天就会呼吸肌无力而停止呼吸,但是丁一周...

  • 寒宫

    寒宫 断镜映城邦, 嫦娥泪中央。 寒气随空起, 冬云暗自伤。 白皓万年光, 薄幕更茫茫。 晓月知千里, 那懂人世沧...

  • 寒宫

    玉宫寒露湿寒兔,侧风微拂惊梦误。 可怜屋漏连遭雨,一曲心绪为谁诉。

  • 寒宫

    昨夜寒风昨夜冰,未到拂晓头身重。无薪烟火已五月,更觉已住广寒宫。

  • 宫寒

    [太阳]【俊俊分享74】 #宫寒# 大鱼际有青筋,代表寒,寒性体质,也是心肺功能不好 平时应该如何调理呢?饮食上注...

  • 寒宫

    寒冬观一流浪汉睡卧漏棚有感 卧看松桧小如椽 四壁无尘亦有天 万事从来皆是幻 一生何处可容仙

  • 宫寒

    寒是造成女人身体衰老的“头号杀手”,“寒则血凝“,寒损耗阳气,形成气血虚、血瘀。 现在很多女人都是“冰美人”,手脚...

网友评论

    本文标题:宫寒

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dtwahxtx.html