看着身上堆积的脂肪，下决心一定要去跑步。
身上的脂肪越多跑起来越是吃力。就像很久没锻炼了，锻炼一下就觉得很吃力。但是我一开始就告诉自己一定要坚持跑完。同时，我也给自己树立了目标，每公里都在七分钟之内，有了目标之后，在我坚持不下去的时候，我就会告诉自己快点加油一定要实现目标，结果真的实现了，每跑一公里都在七分钟之内，我的小目标实现了。跑步的时候很喘，再坚持下去，我的大目标也实现了，我跑完了，尽管会有点累。有目标有信念能坚持才能获得成功。
上一周，因为部长没在，我们下班都比较早，没怎么加班，下班之后，我就是吃。没有其它的一些生活。虽然吃的时候会很开心，但是这好像不是我要的生活，因为吃虽然开心，但是不健康的吃会让我胖。我应该管好自己，不应该放纵自己，放松的时候可以跑跑步散散步，健康的吃，实现自己的目标。总之，是自己没有试着去丰富自己的生活，没有深入的了解自己。
总是会懒懒散散的，可能和工作的压力也有关吧，让自己变优秀吧，就不会想那么多了。
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关键词：勇气、信任、选择、添加 成功=坚定的信念+不懈的努力+正确的方法。 我有勇气面对一切。 我目标明确 我信任...
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本文标题：勇气 目标 信念 坚持
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