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没有早起练瑜伽的日子

没有早起练瑜伽的日子

作者: 我是荔子 | 来源:发表于2022-06-01 07:25 被阅读0次

最近因为儿子6点就起来了,没有早起练瑜伽,感觉整个都是病怏怏的。

今天老大终于睡的比较晚了,可以起来练瑜伽,练完整个人都非常的精神。

以前没有早起练瑜伽的时候,觉得早上起来运动应该会很累。

现在坚持早起练瑜伽37天了,觉得整个人没有感觉累,反而很精神,也很舒服出一身汗。

接来的日子,会慢慢让自己5点起来运动,这样会有给自己留比较多的空闲时候,然后整个人也会比较舒服。

我爱瑜伽,我爱生活,一起为美好的明天加油,遇到更好的自己。

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