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自我觉察  第120天

自我觉察  第120天

作者: 乐坛妈妈在成长 | 来源:发表于2023-10-29 14:44 被阅读0次

    改变自己

    不知不觉这样的整理和书写有了4个月

    在这个阶段,我确实发生了很多改变

    记录很多有趣和搞笑的事情

    总体一路走来,也很感谢自己一直以这样的方式记录自己

    今天看了《生命的重建》第五章

    其主要讲到改变

    我们都知道改变自己是神,

    改变别人是神经病,

    其实更多时候是我们无法突破我们思维的认知,包括我自己现在,对很多东西都还有局限思维,认识到局限后就是改变了

    改变真的挺难的,

    特别是刚开始,又混乱又犹豫,

    试着做一些改变,然后慢慢的你就会发现,

    原来自己是可以做到的

    有时候我们就是太多的给自己设限

    导致自己止步不前

    为自己的思维清除障碍,

    从最小的地方开始,

    比如改变自己晚睡的习惯,

    或者改变自己跟孩子沟通的习惯

    今天听朱老师的演讲

    孩子的自信从哪里来,

    父母的肯定,父母的语言中来

    好的沟通,会让孩子和父母的距离拉进,

    然后耐心的等待和引导

    相信孩子会成为他想要成为的那个人

    下定决心改变自己,

    就从你认为最容易下手的那个点开始

    行动起来吧

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