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今日大暑

今日大暑

作者: 独坐静听 | 来源:发表于2019-07-23 21:45 被阅读0次

    今日大暑,进入最热的阶段。

    但我坚持不开空调,少开电扇。从昨天开始早上起来走路锻炼,走到浑身出汗,回来也不开电扇,任汗水在身上恣意流淌,像蒸桑拿那样。

    今天也是如此。

    晚饭后,去文体用具店里买了一副乒乓球拍,和两个乒乓球。准备明天上午开始,在走路结束吃完早餐后再去打乒乓球半个小时左右。

    锻炼身体,大汗淋漓,吃祛湿粉和运动相结合,计划在暑假结束前,让身体处于一个比较良好的状态,以对抗劳累的工作。

    晚上和家人在江滨慢慢走了一个小时。今天的总步数,差不多达到了一万七,共计十一公里还多。

    浑身是汗,黏糊糊的。但回到家里,依然没开电扇,更没开空调。

    今日大暑

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