朗读《中庸》

12月开始的，昨天忘记打卡了，完美的感觉被打破，很不爽。

其实是无所谓的，但我就是在意和耿耿于怀。

非常责怪自己。

为何昨天忘记了！

我为何如此在意那个完美的感觉？？？

希望自己是优秀的，比一般人厉害。

我超级不甘心做个普通人，虽然实际就是一个普通人。

回归初心，我开始朗读是因为啥？

是朗读的时候，专注，且文的内容有高能。

就如抄心经，也是一样。

内心平静专注，心无旁骛。

放松，自在。

昨天没打卡，今天把全文朗读了一遍，20分钟出头一点。

想着明天开始是不是每天读一遍，这感觉更喜欢。

如果不是昨天漏打卡，也不会有这样的收获。

真正能救我们的是自己，真正伤害我们的恰恰也是自己。

伤害的感觉我们更熟悉，所以为何让自己陷入伤害的感觉里。

如何调整，自己会舒服些。