帅健翔

认识自己和认识世界的最好方式，就是：提问和思考。

从今天开始，把“提问”和“思考”视作人生最重要的技能。

提问是思考的法门，思考是提问的灵魂。

而“提问”和“思考”这两者，本身也会互相促进。

1.提问带来思考，也带来惊喜

在我过去快速成长的10年中，有两个重要的习惯，第一个叫“入睡前复盘”，

第二个叫“10天小成绩”。而这两个习惯的主要实施手段，就是“提问”。

每晚入睡前，花半小时，复盘自己这一天，通常，会问自己5个问题进行反思。

①今天我过得快乐吗？（如果没有，原因是什么？）

②今天我学到了什么？（如果没有，原因是什么？）

③今天我要感恩什么？（如果没有，原因是什么？）

④今天我创造了什么？（如果没有，原因是什么？）

⑤今天我做错了什么，日后如何避免？（如果没有，那我做对了什么，以后如何发扬？）

在成长上，要求自己以“10天”作为一个进步的单位，让自己在10天内，要创造一个小成绩，或进行一次小突破。

一年365天，就会有至少36个成绩和突破。所以每10天，就会问自己：

①过去10天，我创造了什么样的成绩？

②这些成绩，是否与我短期目标相关？

③创造出这些成绩的关键是什么？

④在什么层面上，或在什么角度上，我能做得更好？

当你开始提问和思考，你就开始在认识世界，同时，你也开始在认识你自己。你可能在开始帮别人了，同时，你也开始在帮自己了。甚至有时候，好的提问，还能给你带来惊喜。

Trust yourself. Trust the universe.（相信自己，相信宇宙。）

从现在起，把“提问”贯穿到你个人进化的全过程中吧！

然后把“思考”变成习惯。

2.用WHY来进行深度思考，发现根本问题

常被学生问道：老师，我该怎样，才能进行深度思考呢？

答案只有两个字：追问。当然，追问除了有助于思考，还能帮你找到问题的根本。

深度思考，意味着，至少多想一层，至少多想一步，或者，至少多想一个角度。勇于追问，能在原有的问题上，想深几层，多走几步，丰富角度，最终找到问题的根本。

“5个WHY”的方法，是日本发明家丰田佐吉最早提出的，他的儿子丰田喜一郎，创办了世人所熟知的TOYOTA（丰田汽车）公司。这个方法，也是TOYOTA变成世界级汽车大厂的关键之一。

有一次，TOYOTA的副社长大野耐一到生产线上视察，发现机器停转了。

于是他问工人：为什么机器停了？

工人回答：因为机器超载，保险丝烧断了。

他接着问了第二个问题：为什么机器会超载？

工人说：因为轴承的润滑油不够。

第三个问题：为什么润滑油不够？

工人回答：因为润滑泵失灵了。

第四个问题：为什么润滑泵会失灵？

回答：因为它的轮轴磨损了。

第五个问题：为什么轮轴会磨损？

回答：因为杂质跑到里面去了。

通过连续问出5个WHY，可以节省时间，直接找出问题的核心。而不是急着解决表面的问题，反而让本来的问题，衍生出更多的问题。

通过连续问why，就能发现问题的根本原因。而这个原因越是深入，越是直达内心，就越能激发出你想要做那件事情的动力，你就越有渴望达成那个目标，自然而然，目标也更容易达成。

所以，如果你在工作上遇到有待解决的问题，在生活的方方面面遇上困难，不妨多问几个为什么。找出问题背后的问题，帮助你的大脑去寻找根本原因，洞悉别人没有发现的问题。

习惯之后，你也就培养出独立思考和深度思考的能力了。

3.从极限了解需求，从需求了解自己

想了解一个人，就要了解他的需求。通过了解他的需求，你也就了解了他。认识自己，也是同样的道理。

根本不知道自己想要的是什么。原因是，从未探知自己的极限。这里的极限，就是知道自己不要什么。当你知道自己不要什么的时候，也就知道自己想要什么了。

通过提问了解极限，通过极限了解需求，再通过需求了解你自己。而更重要的是，这个过程，就是思考。

提问帮你更好地了解自己，思考帮你更好地认识世界。不断提问，不断追问，多问几个为什么，从今天开始，就践行起来吧。

你很快会发现，你思考的素质会快速提高，而你的人生也会因此和别人不一样。