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你对家人的忽略正在阻碍你的幸福

你对家人的忽略正在阻碍你的幸福

作者: 思考琦 | 来源:发表于2018-03-18 15:18 被阅读26次

幸福了吗?

对,白岩松上身了。

拆开“盲”这个字,就是“目”和“亡”,是眼睛死了,所以看不见,这样一想,拆开“忙”这个字,莫非是心死了?可是,眼下的中国人都忙,为利、为名。所以,我已不太敢说“忙”,因为,心一旦死了,奔波又有何意义?

埋头忙碌的你的世界

记得上大学的时候,不在爸妈身边的我每周都给他们打至少一个电话,汇报自己的学习、生活情况等。

但工作3年后的我有时候给爸妈打电话,他们的第一句话竟然是“你都一个月零四天没有打电话了!”

你XX天没打电话了!

是的,爸妈完全可以给我打电话,但是在我家,不是有什么特殊的事情他们从来不会给我打,除非我主动打电话给他们。

刚开始,三番五次,间歇性的超过一周不打电话,爸妈第一句都会说,你XX天没打电话了。但是随着时间的流逝,我一周不打电话的次数越来越多,他们也习以为常。

刚开始我还抱怨他们不关心我,都不给我打电话,但是近期回忆自己给他们打电话的场景才发现是我自己制造了一种“忙”。

老爸,我马上到办公室了,就不跟你说了,我先挂了!

老妈,我要去午休一会儿,不然下午要崩溃,挂了昂!

爸,我这边有个电话进来,再见!

妈,地铁要开了,信号不好,改天再打给你!

爸妈,我要出差一个月,这段时间会特别忙,可能没空打电话了!

爸妈,接下来在国外的日子要有十几天,电话不方便,我就不打了!

......

挂家人电话

而往往挂电话的那一端,爸妈的声音还在传来,就被我的挂机戛然而止;而说改天再打给你的时候,一改就不知道在何时;而可能没空,就是没空;而不打就真的就是杳无音信。

除了电话,能陪在他们身边的时间少之又少。一年回家3-4次的我算多吗?每年带他们旅行10天左右的我会比别人好一点?每逢节日,或常规给爸妈添置礼物他们就幸福了?即使在父母的身边,我有多少时间在玩手机?我有多少时间在跟朋友们相聚?究竟,我们有多少时间在跟爸妈说话?

也许你会说,爸妈幸福的根源在于他们自己的心态。但反问,你幸福了吗?

为什么在钢筋混凝土的城市里,三点一线的你常常会觉得生活了无生机?

为什么在物质横欲的小时代里,淘宝京东shopping mall的你会觉得欲望永远塞不满?

为什么在触手可及的网络世界里,QQ微博微信的你会觉得内心空虚寂寞冷?

我空虚寂寞冷

也许你会说,我的幸福有关于我的目标达没达成。但反问,你的目标有停止的时候吗?

你想买房,你想换车;

你想结婚,你想生娃;

你想升职,你想加薪;

你想健康,你想快乐;

......

想要的太多

这些都是关乎你,没有你的家人,断乎没有!

也许你会说,我买房买车升职加薪是为了谁,还不是为了我的家人吗?但反问,家人如果没有没有你的关心,没有你的陪伴,没有你,家人会开心吗?也再次反问,家人如果不关心你,不陪伴你,没有家人,你会开心吗?

所以,归到底,家人不真正的在我们心中!如何让家人真正在我们心中?

盖瑞·查普曼;保罗·怀特《赞赏的五种语言》在第38页曾经提出一个词叫精心时刻。

“精心时刻”指的是在某段特定时间内,将注意力全部集中在某个人身上,而不只是身体在一起而已。很多人虽然整天和同事一起工作,但还是说:“我今天还没有和哪位同事有过精心时刻。”人们怎么会有此结论呢?因为精心时刻的关键不是身体是否靠近,而是彼此关注。

这里面的关键词是彼此关注。

如果你去主动关注家人,应该如何关注?

文中的核心的一句话是“在某些特定时间内,将注意力全部集中在某个人身上,而不只是身体在一起而已”。

这里的“特定时间”,我理解为和他人独处的安静对话时间。这里的“全部集中在某个人身上”我理解为你要耐心聆听他、适当回应他、专心提问他。

特定时间的精心时刻

请问,在你工作之余,你创造了多少这些和家人的“特定时间”?

请问,有了“特定时间”,你的注意力有多少时间全部都集中在“家人”身上?

所以,当你意识这些做的都还不够,都还远远不够的时候,就去主动创造和家人的“精心时刻”,一个电话,一同吃饭,一次旅行......

都说,幸福不是挂在嘴上,而是挂在脸上。但挂在脸上的前提是要先去创造“精心时刻”,在精心时刻里,需要你的嘴,也需要你的眼;需要你的耳,也需要你的鼻;需要你的手,也需要你的脚;但最最需要的是你的心,因为心动了,耳鼻喉手脚眼就动了!

精心时刻

是的,幸福不是挂在嘴上,而是挂在脸上。我期待见到你的脸,像花儿一样绽放!

幸福,像花儿一样绽放 。

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