深圳龙华智狼邦演讲口才培训班的学员们常分享道：
哪有什么天生好口才，还不是靠后天学习，
每个人都是从牙牙学语开始，只是你和他的成长环境和习惯不同而已。
学演讲的本质是遵循简单又艰难的『10000小时』练习定律。
演讲不是听会的，不是学通的，是练精的。
行动引发感觉，行动唤醒能量。
会演讲的人，生命一定更灿烂，就因为他的细胞每天充满喜悦和活力。
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作家格拉德韦尔在《异类》一书中指出：“ 人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过10000小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。”他将此称为10000小时法则。
在格拉德韦尔看来，天才不过是做了足够多练习的人。
据实验，这10000小时可以划分为三个阶段。
第一阶段是从0到1000小时，这让你比大多数人优秀一点；
第二阶段是从1001到5000小时，这4000小时将使你成为同行中的佼佼者；
第三阶段是从5000到10000小时，走过这一阶段你将能攀上世界的巅峰。
那么同样的道理，想要成为一个优秀的演说家，必然也需要付出长期、有效的反复练习，能够在这个领域取得怎样的成就，则取决于你究竟愿意花多少时间来练习。
到底要怎样才能度过这10000小时呢？
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01 强烈的热爱
“热爱是最好的老师”，只有对演说极度热爱才能产生多练的激情和毅力。没有强烈的热爱就不会有坚定的志向，也就缺乏顽强的毅力去从事自己的事业。古往今来，无数事实告诉我们，任何一个有成就的人，无一不是对他所从事的事业有着热爱的感情。他们孜孜以求，如醉如痴，以致达到废寝忘食的地步。
02 刻苦的实践
纵观世界上著名的演说家，他们的成功都是在勤奋刻苦的练习中产生的。著名演说家、英国前首相丘吉尔就是在演说方面勤奋刻苦的典型代表。他的儿子伦道夫在一书中曾这样写道： “我的父亲之所以能成为世界上十大杰出的演说家，就是因为他把毕生的精力都花在练习演说、写演说稿和记忆这些讲稿上了。”正是由于丘吉尔对演说的酷爱和刻苦练习，才使他的演说达到了炉火纯青的境界。
演说是一种能力，能力离不开实践。
看点书，听听讲座，懂点演说的“门道”并不难。真要亲自登上讲台，面对成百上千的听众，口若悬河地演说一番， 除了长期反复的实践是没有什么秘诀和窍门的。
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03 耐心加恒心
鲁迅曾说过：“做一件事，无论大小，倘无恒心，是很不好的。”演说既然是一种能力，是一门艺术，学会它自然要花费一定的时日。既要对学习演说有信心，也要充分估计到学习过程中的难处，不要指望在短期内就成为一名出色的演说家。 大家要有毅力，要持之以恒，在日常的工作、学习、生活中不放过任何一次公开发表讲话的机会，提高演说水平。
俗话说“操千曲而后知音，观千剑而后识器”，讲的就是持之以恒地实践，而终能成才的道理。
04 科学的练习
学习演说应该掌握科学合理的练习方法，即从易到难、从小到大、从短到长、由分到合、由点到面循序渐进的练习方法。
孙中山非常重视练习演说，他曾说过他的练习方法一是练姿势，二是练语气。这种方法就是单项练习、重点突破，是一种循序渐进的练习方法。
此外，在练习演说的过程中，还要善于学习他人长处，克服自己的不足。每个演说者都有长处和不足，善于学习的人懂得取长补短的重要意义。高超的演说才能，只属于那些博采众长、刻苦练习、勤奋磨炼、持之以恒、执着追求的人。
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刻苦学习、反复实践是提高演说和口才水平的关键所在，10000小时定律，是平凡走向专业度必要条件，杰出的人能够通过不断体验、训练而成为知名演说家，普通人也同样可以通过训练而在演说技能上得到提升。
李开复为了成为出色的演出家，他要求自己每个月做两次演讲，而且，每次都要我的同学或朋友去旁听，不事先排练三次，绝不上台演讲，此外，每个月还去听演讲，向优秀的演说家求教。他称，通过反复练习，发现了许多适合他的秘诀。
我们有个学员，是广东某商会的会长，来智狼邦《全息演说智慧》强化班学习之前是个恐惧舞台、不会讲话、不会表达，在召开企业会议、组织会议或者面对媒体采访的时候都紧张不堪，但是
通过训练，刻意练习，他变得敢讲、会讲、能讲！……
关于演讲训练，有些能力的训练，在互联网平台上是永远无法实现的。
所有的演讲高手，都是训练出来的！
《全息演说智慧》注重深度突破和系统训练，让你体验到无与伦比的美好的能量！
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