经常在朋友圈会看到好友发表一些关于克制自己的情绪的文字，像“遇事先克制一下自己的情绪，冷静下来考虑一下就会发现原来不是想象中得那么糟”之类的话。细想一下，许多事情真的就像文字中说的，等你冷静下来之后发现令你苦恼的事情那根本就不算是事。
可能在自己家中，父母经常宠自己的缘故，又加上老公脾气好，每次吵架她都不跟我吵，都是等我吵完后再过来哄我。细想一下，都是一些无所谓的事情。这就造就了我每次遇到什么事，每次跟我妈打电话，我妈都是一个劲的说我不好，脾气不好，“也就是你老公能受得了你，让别人谁会受你欺负。”其实，事情真得就像妈妈说的，没有什么多大的事，遇事先要学会克制自己的情绪，等你冷静下来再去考虑这件事时，真得，那都不叫事。
现在的自己早已为人妻，为人母，无论是作任何的事情，孩子都会看在眼里，只要有一点做得不好，便会影响到孩子，更别说教育孩子了。其实在教育孩子时，同样的也要学会克制自己，在教育孩子做事情的时候，孩子的集中注意力的时间会很短，要耐住自己的性子教孩子做事情的时候我会克制不住自己，朝孩子发火。等静下心来想想的时候，明明是自己没有耐心的讲明，还埋怨是孩子的问题。
有好多时候，等事情发生了之后才明白自己真得是太较真。让我们试着克制自己的情绪，让自己时刻保持冷静。或许就在这个的过程中，我们会发现别人的美，从而让自己成长。
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