一个好习惯的养成，需要长时间的坚持，而坏习惯往往只需要一个念头。对此，我有深刻的认知。
今年是特殊的一年，被宅在了家里，尤其漫长的假期。刚开始宅的第一个月，每天都能坚持早上练口语，然后做题看书背经典。这种状态维持到四月，而后在某一天临睡前想起自己有很久没看过小说了，应该有不少评分高完结的了吧。这念头一起，觉得反正也没那么快睡着，不如找个来看看，结果一发不可收拾，那天熬了夜。一本看完，觉得意犹未尽，回想自己每天都有好好复习，不如挤挤时间放松下，就这样一本接一本，一天一本到一天两三本，今天没复习完推到第二天。直到朋友询问我的进度，陡然发现自己已经荒废快半个月了，这段时间学习的内容都没掌握。脑子塞了别的东西，记东西就不牢靠了。我当天清空了所有小说，坐回书桌，拿起书想让自己进入学习状态，但以为的感觉不再，也静不下心来了。为此硬逼着自己先读书，反复折腾了差不多一星期，终于找到之前的感觉，回到了那个状态。
一个好习惯的养成，需要长时间的坚持，而坏习惯往往只需要一个念头。对此，我有深刻的认知。 今年是特殊的一年，被宅在了...
养成好习惯，需要长时间的坚持；养成坏习惯，需要短暂的享受。安逸使人堕落，苦难造就辉煌。 养成一个好习惯的付出，就像...
今天我们聊一聊如何养成好习惯。好习惯都是反人性的，养成好习惯需要费点力气。依据我个人经验，给大家如下几个建议： 第...
一个好习惯的养成至少需要21天，但要摧毁一个好习惯7天就够了。要养成一个好习惯其实21天 根本就不够，甚至需要21...
有人说一个好习惯的养成需要21天，也有人说需要30天，但有专家表示一个好习惯的养成需要66天。 我是人力150...
好习惯是需要培养的，好习惯是需要引导的，好习惯是需要重复的。 将近三十年的人生了，总结一下我的好习惯的养成。今天说...
如同成功需要高度的自律和强大的学习能力一样，实现自律的前提是需要养成一个好习惯，想要养成好习惯，则需要运用微习惯策...
自律带来自由，所谓自律是背后无数的好习惯养成带来的结果。 好习惯的养成是需要方法的，不是需要靠意志力去坚持的，因为...
我们养成一个好习惯需要多久？有一个数据说至少需要训练21天以上；那如果想把一个错误的习惯改正，并养成好习惯需要多...
听叶武滨老师19-20讲所悉:习惯的养成要靠动机和细节。 前几讲得出成功需要好习惯，那今天得知，好习惯的养成需要自...
本文标题：【春•杂记】养成好习惯需要全力以赴
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