20180915晨间检视
高效率慢生活践行第六天（周末愉快）
高效率慢生活践行第六天（周末愉快）
昨晚就寝:23:06
今日早起:06:42
天气:局部多云24度
日出:上午06:56 日落:下午07:14
心情:紧张
昨日午休/冥想:1个小时
第一个90天目标
1.养成每天早睡早起，冥想，运动，写晨间日记的好习惯
2.学习完浪奇智慧学院，海豚学院，易效能时间管理，秒慧好记星所有线上课程
3.订婚后为自己的人生做个完整规划，明确人生方向
今日三只青蛙/番茄钟
1.帮助孩子们完成复训
2.熟悉天使1.0T6班积分规则
3.去医院看大舅
昨日收获
昨天竞选了天使1.0T6班班委，圆满成功，并且完了撕纸游戏，我今年26岁，剩下可以工作的日子却不及13年，时间就是生命，一去不复返，我一阵恐惧，定要过上卓越而不失衡的人生
昨日反省
网络总是会在关键时刻掉链子，非拉网线不可
昨日好习惯打卡
阅读
检视
冥想
健康与饮食
昨日步数:6888
开卷有益-听书
1.学会反思并把反思养成习惯
2.生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理，时间管理从当下开始！
感恩分享
1.帮助他人是一种快乐，也是一种幸福
2.服务的人越多，效能越大
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