其实从很久以前就能意识到自己身上的一些问题，类如怀疑自己，然后以此陷入情绪低落的状态。
最近也很深入的了解了一下自己，由友人不断的提示自己，体态、表达、行为，我该怎么做才是好的，我这样是不对的。
随后自己也有反思在日常的生活中是不是有这样的问题，确实有，但自己总是去忽略这些细节，而由此延伸出自己对自己精神方面的思考，自己的职场做事方式、与人沟通的方式、自己的工作状态，自己对自我人生的把握状态，并又不断发现出自己特别多的缺点。
最后就是陷入怀疑自己的状态，内心会冒出：我怎么会这样，我怎么到现在都没改掉这些缺点，唉，我这个人怎么这样。而这是其一。
其二是自己总在生活当中找到自信，从友人的口中、从以往的经历、从自己内心闪闪发光的想法以及对未来的思考。但这种状态似乎只是在安慰自己，并不能说持久将它保持下去。
总结就是，因为一些事情怀疑自己，又因为一些事情肯定自己，自己没有坚持的目标和方向，没有做到自律，且不行动，只会去想。
而解决的方法就是：接纳自己，接纳自己现有的状况，接纳这个满是缺点的自己，知道问题在哪，然后去行动！且不提任何其他事情，只要心中认为是对的，能帮助到自己成长的，就去做！ 行动！而不是空想！
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