“悲秋”因何而起？
人脑中有一种叫“松果体”的内分泌腺，它对阳光和明暗极为敏感，秋季温度降低、白昼时间缩短、阳光不再强烈，松果体就会分泌出大量的“血清素”和“褪黑素”。
而控制情绪的血清素和调节睡眠的褪黑素分泌不稳定，就会导致生物钟紊乱、情绪低迷等消极的现象。
有句“伤春悲秋”的成语，就是说这种因季节的变换而引起的情绪的波动，多形容多愁善感。
最近的情绪比较低落，容易压抑和焦虑，可能是一种“悲秋”吧。
“悲秋”因何而起？
人脑中有一种叫“松果体”的内分泌腺，它对阳光和明暗极为敏感，秋季温度降低、白昼时间缩短、阳光不再强烈，松果体就会分泌出大量的“血清素”和“褪黑素”。
而控制情绪的血清素和调节睡眠的褪黑素分泌不稳定，就会导致生物钟紊乱、情绪低迷等消极的现象。
有句“伤春悲秋”的成语，就是说这种因季节的变换而引起的情绪的波动，多形容多愁善感。
最近的情绪比较低落，容易压抑和焦虑，可能是一种“悲秋”吧。
今天的天气从一早就是阴郁的，云层不厚却已足够挡住阳光，凉意围绕，黄叶在树上、在路上，好似街上也空了许多。或许由于一...
你若悲秋，秋亦悲你， 你若喜秋，秋亦喜你。 你看无边落木萧萧下， 不见枝头田间满金黄。 你万里悲秋常作客， 他千里...
昨天淅淅沥沥的雨下了一整天，阵阵凉风袭来的时候，吹得我瑟瑟发抖，我才意识到北京的秋天来了。 走在雨中，突然想回家翻...
北雁南飞，故人何时归。神游万里，春寒盼早回。 秋悲、秋悲，又是一年南飞，秋悲、秋悲，盼春归。 路在脚下青草黄，天高...
悲风悲风 你知吗 去年吹起的秋叶 多么的无畏 悲风悲风 你知吗 她只想见见你啊
武陵春•秋伤 风冷雨欺花已尽，茶淡倦携投。日好情非事事休，絮絮泪先流。 只言东山红叶好，意欲却离愁。惟恐身单更抑愁...
好友告诉我，我应该写一写大自然，恕本人才疏学浅，也没有豪言壮志，故无法托物言志，亦无法借景抒情，但我在这...
秋来了，她把随身携带的染料撒向人间，大地上顿时换上彩装，一抹绿，一抹红，一抹黄…… 天空情不自禁地瞪大他那纯净如水...
悲秋易叫眉山愁，早寒更使心田凉。 燕杜安身南国游，乌鹊立命何方藏？
今日 心如死灰般冰冷 今夜 月依旧照亮满天 不亡国不知国恨 不离家不知乡愁 如今我身处太平 小家安康 却满心惆怅
本文标题：你在“悲秋”吗？
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