今天又开启了一个新的学习打卡项目,学习TED演讲100天,我已经很久没有这样的沉浸式体验了,可以静下心来认真学习一篇文章,享受心流体验,思考联想对自身的启发,这是我一直以来非常珍视的一种很棒的体验。
但是,最近这一两个月都是浑浑噩噩的,心态浮躁,书也看不进去,整个生活习惯都是颠倒和混乱的,也想了很多办法都没能改变。
今天经历了一点事情,虽然刚开始是愤怒和难过的,但是我这个人就是这样,就像蓝盈莹说的,我就喜欢你说我不行,我就要行给你看。所以,很愉快地,受过刺激之后,我可以开始认真地学习看书了。
今天还开始试用几个效率APP,像番茄钟我觉得就很好用,每天的事情安排好时间来完成,以前是有计划无时间安排,现在把每天的计划都用25分钟番茄钟来执行,让一个个微习惯改变生活,不会感觉费力,但是又很有效果。
今天看潇洒姐视频的时候,她提到她出生的环境,父母是部位干部,妈妈是外交官,我当时就觉得某种东西被触发了,对的,是那个叫做梦想的种子。小时候的外交官梦想,记者梦想,作家梦想,现在都在哪里呢?都被搁置在内心的最角落,散落天涯了吧。
今天开始重新学习英语,不是为了对工作有多大帮助,虽然我工作五年以来,没有用到过一句英语,但是我相信,我的未来有无限可能,我一直都走在实现梦想的道路上。
今天看到TED的一个演讲标题,改变自己,只需要两年时间,想到我从2018年恢复单身,开始追寻自我的旅程,无论是外在的形象改变,还是内在心理疗愈,内心成熟强大,我很庆幸我自己得到的成长。
从结果上来说,我经历了很多事情,知道了过程比结果更重要,但是现实并没有给我一个很好的结果,这五年的时间我还在原地打转,泥沼里挣扎,我并没有得到很多的成就感和正反馈。
现在这个时间,正好是开始第二个两年的改变自我计划,我很庆幸到现在我还是有改变自己的勇气和重头再来的魄力,我可以继续乘风破浪追求自己的梦想,也可以享受自己创造的更好地生活。
想到自己可以过上正向积极的生活,拥有乐观向上的三观,我都想要站在两年后2022年的夏天,在终点回望起点,我好爱到时候的自己,愿你身心健康,拥有成功的人生,美好的自己,良好的关系,一切都不会白费,微小习惯引发大大改变,到时候见哦。
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