改变自己需要勇气

改变自己需要勇气

感觉没关系是错觉

前几天在群里听龙航说万维刚老师解读了一本书叫《被讨厌的勇气》说那这本书写的真好。当时觉得和自己没什么关系，其实是错觉。李笑来老师在他的专栏《通往财富自由之路》里关于错过曾说：感觉没关系是错觉，常常是最可怕的自证预言，不要因此错过自己升级的机会。自证预言是一个心理学的概念，它的意思是人会不自觉地按已知的预言来行事，最终令预言发生。差一点我就错过了这本好书。

哲学和心理学

《被讨厌的勇气》这本书讲的是个体心理学之父阿德勒的思想。阿德勒的思想可以称为哲学，我们会发现我们可以从古希腊的哲学家，苏格拉底和斯多葛派主义，到十八世纪的康德，乃至现代畅销书《高效能人士的七个习惯》等找到阿德勒的影子。阿德勒是把哲学原理具体成了人生指南。

我们来区分一下什么是心理学，什么是哲学，心理学是说我们得描述客观世界是什么样的，人到底是怎么样的。我们需要去验证。而哲学是研究人应该怎么样。举个例子来说哲学家可以说人想要幸福，应该要独立，自由，自强。心理学家会问独立自由自强的人就真的幸福吗？我们如何去测量幸福？所以哲学不是科学。同时哲学也不是鸡汤，不是我们听几句人生格言觉得有道理就行，哲学是思辨的产物，需要严密的逻辑，进行推敲和辩论。

人生三大追求

在书中阿德勒认为人生有三大追求不证自明的。第一大追求是人都想要进步。我们面前有一个好东西和不好的东西，我们自然想要那个好东西。看到别人每年看两百本书，改变了生活。我们自己才看一二十本，我们自然是希望自己也能一年看一两百本书。我们现在钱少，自然想要拥有更多的钱，追求进步是人的本能。

想要通过努力让自己进步，这是完全健康的人生方向。而如果我们不但想进步，还要和别人比，然后面对高手又自惭形秽产生自卑心理，又或者希望最好别人都不如我，那这就过分了。

第二大追求是人都追求幸福。这一点是毋庸置疑的，人人都想要幸福，那什么是幸福呢，阿德勒说说幸福和不幸福的关键点，都在于人际关系。当然这里的人际关系是广义的人际关系指的是我们和整个社会，和其他人的关系，并不单单说的是谁和谁关系好，我们和领导同事怎么样的那种关系。

良好的人际关系会让你感到幸福，而一切烦恼的根源也是人际关系。

《成功公式》里说世俗的成功，是由社会决定的，要这么说的话幸福真的取决于人际关系 —— 特别是，世俗的成功是来自于别人对我们的认可。

可是世俗成功是我们唯一应该追求的关系吗？成功者毕竟是少数，难道不成功就不幸福吗？阿德勒认为幸福的确取决于关系，但“好关系”，可不等于“别人对你的认可”。

第三大追求是人都追求自由。人对自由追求到什么程度决定了他是强者或者是弱者。如果我们只是认为自由=财务自由。进步、幸福、自由，人人都想要。弱者的路线，是先实现进步，才能换来幸福，对自由没有特别的要求，认为自由只是幸福感之一，是进步的结果。

而强者不是这么想，强者的路线是先要有自由。自由前提下的幸福才是真正的幸福。当我们知道什么是幸福的时候，我们就知道人应该怎么处理进步的问题。而要走这个强者路线，我们还需要一个关键思想。

我们可以自由选择

这个思想是阿德勒认为，我们的生活方式，也就是我们的性格，行为规律，我们如何与人交往，我们有一个什么自我定位这些完全是我们自己选择的结果。与其他人、以前发生过什么都无关。

举个例子来说比如有个人，从小受到父母的虐待，他长大以后性格就很扭曲，以伤害别人为乐，结果走向了犯罪的道路。如果是弗洛伊德会说是不幸的童年毁了这个人，他的行为是可以理解的。弗洛伊德的意思是说人其实是不能左右自己命运的，我们的命运是有外界设定决定的，我们童年不幸，也许就应该犯罪。

而阿德勒认为这个人之所以性格扭曲，是因为他出于某种目的，主动选择了这个扭曲的性格，童年的不幸只是他的借口。

也就是说弱者总是善于把过去的不幸和性格的缺陷当做武器使用。他会抱怨这些不幸和缺陷，同时他是需要不幸和缺陷。最主要他是拒绝改变。

我们都知道主动改变自己的性格，做个阳光正面的强人更好，但是改变生活方式是有很大风险的。一个人已经习惯了他自己的人设，别人怎么对他，他都有充分的预期。他就没有勇气改变。我们要给自己多点勇气，知道这个世界给了我们什么，那是我们决定不了的。但是怎么看待、怎么利用手里的东西，那是我们可以决定的。愿你我都能走上这条强者之路。