20200113张光辉觉察日记：关于状态
状态，也就是一个人以怎样的身心去应对生活中发生的事件。良好的身心状态，会让我们以更正向积极，更宽容接纳的看待问题。问题不是问题，如何看待问题才是问题，而怎样的状态决定了我们我们怎样看待问题。
状态和能量相关，能量越高，显然状态越好。根据霍金斯情绪能量表我们可以自行对照，我们每天的状态如何，我们拿到的资源是不一样的。良好的状态可以让我们的身心更高效的运行，可以轻松跨越人生的挑战。
所以，我们不必陷在困难里，我们只需要调整状态，创造性就出来了，更多的可能性就出来了，困难就不见了。困难不见了不是消失了，而是被放到了一个更大的空间，可以忽略不计了，就好比一滴墨水滴在一个杯子里会把整个被子染成黑色，可是放到大海里，这滴墨水就不见了。
我们常说，心大了，事就小了。我们良好的状态就是无边无际的大海，可以包容万事万物，跨越千山万水，让我们轻松应对生活中所有的发生。
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本文标题：【原创·觉察日记】状态
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