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我又PB了

我又PB了

作者: 小崔先生 | 来源:发表于2023-06-28 07:26 被阅读0次

我又PB了,PB,这是在跑步圈的一个名词,原来我也不知道,也是在跑了马拉松以后,听到跑友们总是提到这个词,PB指的是在同样的时间跑出最长的距离,也是指综合配速最高,对上次同样跑步时间同样距离的一次超越。

原来我也并不怎么关心配速的问题,只是用适合自己相对舒服的速度来跑,随着跑领越长、跑的历程数越来越多,慢慢的从跑五公里到现在隔天都能跑上一个十公里,当跨越十公里这个槛的时候,不自觉的就开始追求配速了,原来跑上一个十公里用时在一个小时以上,随着不断坚持速度也会不断的在加快,跑步也是可以随着时间的积累会跑的越来越快的,慢慢的十公里就能跑进一个小时以内,等跑到一小时以内这个阶段,每往前前进一点对我来说都是一个不小的挑战,PB这个词就在脑海还有在跑步记录平台上出现了,每一次虽说并不在乎速度,当看到自己又PB时,那怕这次比上次速度快上几秒内心还是感到格外开心,因为知道自己又进步了,又超越了自己,看来无论任何时候在任何领域能够看自己的进步还是最美好的体验。

这一次的PB也的确有些出乎意料,可能在跑步前的热身动作做的时间比较长,速度不自觉的提高了,三公里的时候用时只有15分多一点,这个时候我就有预感这次有望PB,果然五公里的时候也创造了自己的一个最高记录:26分钟,配速五分多一点,又一次看到了希望,直到跑到八公里的时候还一直再坚持着差不多的配速,遗憾的是8公里以后,雨从天降,毫无防备而且一时间无处可避,目前的情况不管是跑着还是停下来同样都会被淋湿,怎么办呢,只能是继续跑下去,雨越来越大,雨点噼里叭啦的打在身上,雨水顺着头发不停的往下流,地面也开始变的滑了,这当然也会影响到速度,既然已经湿透了身,鞋子也已经进了水,如果不坚持跑完十公里岂不是更亏,更愧对前面那优秀的八公里,就这样在大雨中又像个神经病一样的飞奔了起来,虽然因为突然而至的一场大雨为最后两公里造成了一些阻碍,我也没有以此而停下奔跑的脚步,还是更加用力的往前冲,最后的两公里因为大雨和道路湿滑的阻碍,在配速方面也一下降到了将近6分钟,十公里下来用时53分钟,我还是PB了,又一次的超越了自己。

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