在意你长相的只有你自己。就算是你真的在大街上倒立，真正关注你的人也没几个。
他人对自己的评价和批评当中，隐藏了他们的需求。所以，听到批评和评价可以先停下思考一刻。想想，他们这样说、背后的目的是什么？
这样，就能理解他人了。
决定人生的是当下。
人们经常下定决心不改变。嘴上说的改变，更多是形式主义。是一种希望他人看到的心态，是渴望他人为自己负责的心理。做为一个成年人，这是要坚决杜绝的。
为自己负责，积极的改变自己的生活。
所谓自由就是不再追求他人的认同。
当自己从心里放下他人的认同，这不是对社会关系的忽略。而是真正的自我表达，自己所思所想。这才是真正的自由。
不存在心理创伤，警惕自卑情结。
自卑感是正常心态。良好的自卑感来自于和理想自己的对比。不要跟他人对比，这是无意义的。心理创伤是过去的体验，对现状的自己没有决定性。决定自己现状的是自己当下的目的。
明确自己的目标，路自然就向自己展开了。
伙伴还是敌人？
竞争关系只会给自己树立敌人。还在心态上对他人充满怀疑。没有真诚的合作关系。抱着人人都是我的伙伴的关系，人才可以更好的与他人协助。
人生谎言是什么？
逃避人生课题，是人生最大的谎言。面对交友课题，工作课题，爱的课题。这是人基本的生活需要。
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