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先沉住气

先沉住气

作者: 宝妈精进课堂 | 来源:发表于2021-10-26 09:44 被阅读0次

不管是学习还是减肥瘦身,一定得先沉住气,主动降低难度。

因为只有难度适宜,才能坚持下去,只有坚持下去才能看到效果。

我们往往把别人的高水平当做参考标准,却忘了别人也不是一蹴而就的,他们也都经历了循序渐进的过程,也都是积累到一定程度才实现了飞跃。

要先学会走,脚步扎实了,才能跑起来。如果连走都还没学会,就想跑,一定会摔跟头。

所以,不能急,要耐住性子,先把基本功练扎实!

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