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觉察对孩子发怒生气

觉察对孩子发怒生气

作者: 妙知 | 来源:发表于2020-04-08 23:51 被阅读0次

      为什么孩子吵我如此生气呢,总是吼孩子,自己都控制不住自己呢?为什么?因为我觉得自己太累了,生了两个孩子,还要自己赚钱,还要自己带,还要自己做家务,哇靠,怎么这么累啊!!哇靠,有几个女人受得了!!有几个女人不生气!!告诉我?

    然后我就会理直气壮的凶孩子,觉得都是孩子的爸爸爷爷奶奶不帮我,不理解我,我才要那么辛苦,我这个愤怒是什么??这个愤怒包括渴望被爱,被关心,被理解,这是愤怒包括对自己处境,无穷无尽的抗议!!这个愤怒包括了许许多多的应该!!我觉得有两个孩子老公婆婆都应该帮忙,别人家只有一个孩子婆婆都会帮忙,何况两个孩子,为什么我这么辛苦,婆婆、老公都帮忙,可是孩子是无辜的,孩子爱玩也是正常的,孩子的一切行为也是作为父母教育出来的,孩子原本就是一张白白的纸……

    是的,所有人都不帮我,我自己的父母除了我不在家才帮忙,我自己在,是不会帮我带孩子的,我太累了,太辛苦了,太忙了,精神都得不到休息,可是,这一切都是我自己吸引来的呀,是我自己创造的,我的造物,是我对他们的抱怨,是我反复聚焦现状导致锁死在现状不能自拔,我自己才是主谋啊……再说我吼孩子,那一下子孩子是暂时听话了,暂时安静了,我轻松了,可是后果呢,对孩子的伤害很大的,孩子被吼多了变得战战兢兢,生怕我的责备,以后变自卑了怎么办,再说以后他们也会学我用发脾气处理问题,简单粗暴,这个后果多严重呀,生气有什么用?只是一时痛快,却吸引了无数无数同样的,死循的局面……发怒生气可以解决问题吗?

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