接纳

中原焦点团队  王连敏初16持续原创分享第301天  2020.4.8周️️三  约练共99次  本周约练0次

今天，针对我对待孩子的自动化的应对模式问题，我又找了一位老师进一步探讨，更深入明白了:

孩子就是妈妈的一面镜子 ，妈妈的状态直接影响着孩子的状态，妈妈就是孩子最大的环境，想让孩子经得起失败和情绪相对平和，妈妈首先得做到也经得起失败和情绪稳定。

其实，孩子的好多问题都跟妈妈的接纳度有关，当妈妈真正的允许接纳孩子的一切时，好的，不好的，对的，错的等等， 孩子的情绪才会越来越平和，越来越稳的！好多时候，孩子的问题真正折射出的是妈妈的不接纳，妈妈对孩子的不接纳恰恰又是对自己的不接纳！

想想曾经的自己，对家人的接纳大多都是假接纳，不是真正的接纳！当对方满足不了自己的期待时，自己的自我价值感就骤低，无力、挫败、焦虑、担心就会接踵而来。

所以，还是那句话“我是一切的根源！”如果想让自己和身边的一切都和谐相处，第一重要的就是先和自己和谐相处，先爱好自己！试想:一个自己都不爱自己、自己都不喜欢自己的人，咋能奢求身边的人爱自己呢！

爱好自己，接纳自己，完美的自己接纳，糟糕透、一塌糊涂的自己更接纳的时候，你将会欣赏到这个世界的一切美好！

今天，践行生活中觉察有情绪时闭住嘴第一天:真是生活时时处处是道场！是修行场！一天中，大多数时间能做到静静倾听，觉察到有一丝丝的不满情绪时，能稳住，不说，全天和儿子、老公、同事相处愉快！

在和朋友电话聊天时，个别时候有抢着说话的情况，急于表达自己，急于分享自己，不稳，今后，在和对方说话时，对方为大，不能比对方急、比对方能、要让对方能，让对方多说，自己多听，听对方的故事，长自己的智慧！