2018-7-27晨间日记

作者: 生活留声机 | 来源:发表于2018-07-27 21:41 被阅读59次

今天是读书日子

起床:6:00

就寝:10:00

天气:晴

心情:好

纪念日:无


叫我起床的是梦想

年度目标及关键点:全心工作,尽心享受工作之乐生活之乐

本月重要成果:读书

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.一人坚持早锻炼一小时,步数达8000步。

2.读了两篇文章

3.自己做了清淡的饭菜


开卷有益-学习/读书/听书

《在人间》《热爱生命》《旷野的呼唤》



健康与饮食

今日步数:12000

今日锻炼:一个半小时

今日饮食:清淡口味,自家蔬菜,米饭


好习惯打卡

按时起床,定时锻炼,坚持读书


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