今天是读书日子
起床:6:00
就寝:10:00
天气:晴
心情:好
纪念日:无
叫我起床的是梦想
年度目标及关键点:全心工作,尽心享受工作之乐生活之乐
本月重要成果:读书
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.一人坚持早锻炼一小时,步数达8000步。
2.读了两篇文章
3.自己做了清淡的饭菜
开卷有益-学习/读书/听书
《在人间》《热爱生命》《旷野的呼唤》
健康与饮食
今日步数:12000
今日锻炼:一个半小时
今日饮食:清淡口味,自家蔬菜,米饭
好习惯打卡
按时起床,定时锻炼,坚持读书
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