开头是来自连岳的一句日历：人生如此短暂，我们每天都应该以快乐、平静与慈悲的心，让生活过得深刻。怎样才能拥有“快乐、平静与慈悲的心”呢？我仔细想了想，总结了一下自己的经验教训。
一，要把主要的注意力放在眼前的事情上，详细计划，坚持执行。
二，多想想自己有的，少和别人做无谓的比较。这种思考问题的角度可以让人减少很多烦恼。
三，少关注负面消息，退出一些不必要的群。
四，别幻想，做具体的事情，不怕事情小就怕做得少。只有做具体的事情，心情才能安定，不会觉得空无所依。
五，有自己独处的时间和空间。弓弦不能时刻都拉满，要允许自己有放松一下或者稍微偷懒一下的机会。
以我的人生经历只能想到这么多，我也不想自己是否活的深刻。
所有的好事发生之前，一定会有糟糕的经历先来折磨你。没有山穷水尽，哪来柳暗花明，没有万念俱灰，哪来绝处逢生。
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