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与身体的对话

与身体的对话

作者: 守望智慧 | 来源:发表于2017-03-16 00:39 被阅读27次

自由写作第二个月第11篇。

与身体的对话

三天的高能量的教练峰会结束,当天飞回北京,刚刚连接三天的新老朋友的微信圈里,一轮轮的红包雨结束后,此刻坐在电脑旁,身体好累,脑子满满的,眼睛沉沉的,我好想这就去睡下。可我拖着我的身体在坚持完成今天的最后的承诺:书写。我所有能做的可能只是和我的身体对个话。

我:“你好吗?”

身体:“我很累。你在用力地拖着我往前走。”

我:“我知道你在外奔波了几天,每天都没有休息好,可我还有一件承诺完成的事,请支持我完成它。”

身体:“你总是说你爱我,说我很重要,你的行动虽然比前些年好了,可我觉得还不够。”

我:“你对我不仅仅是重要的,而且是我生命里最不可或缺的。这点你是知道的,可是我生命中还有其他的事情,还有其他的承诺要完成。”

身体:“我需要你要用行动让我知道我是不可或缺的。”

我:“我不是开始坚持锻炼了吗?”

身体:”我不都告诉过你吗,那是不够的,睡觉,睡觉,也是我需要的。“

我:”知道的,等完做完最后一件事。“

身体:”口口声声说你爱我,还是要让我等。“

我:”我明天一定对你好。“

身体:”明天,我才不信呢,之前我生病的时候你也说,如果我好了,你会对我特别好的。可你早忘了你对我的承诺了。你总是有比我重要的事。“

我:”没有任何事情比你重要。“

身体:”好,那你如何做让我能知道我呢。我只要两个东西:锻炼我,让我11点休息。“

我:“严格按优先级做事情,哪些不做就不能睡觉的事,一早起来就做。”

身体:“那我相信你。我知道你心里有我,但你一直都不说出来。我非常开心你今天终于和我开始对话了。能不能每天你都跟我对话,问我好不好,问我需要需要什么?”

我:“好,我每天都跟你对话。那,我现在就去睡觉了,你觉得怎么样?”

身体:“我等不及你来爱我了。晚安”

2017年3月16日凌晨0点35分于北京

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