为什么有的人喜欢用发火这种方法呢？

因为他不会别的。从小到大，他被父母改变的方式，就是被发火。他的父母不会动之以情，也不会晓之以理，更不会花时间慢慢陪他改变。父母改变他的方式，简单粗暴，使用各种惩罚、威胁、情绪化，让他害怕，他就不得不改变了。

长大后，他会习得并继承这种方式。就像语言一样，发火就是你们家的母语，而且是唯一语言，你只能学会这个。

所以发火的人不仅可恨，更是可怜。除了发火，他不知道如何与人有效沟通，没人教过，自己也没学过。就像婴儿一样，只会咿咿呀呀。

你可以心疼下发火的自己：我好想改变他，好需要他，好想跟他有连接，可是我不会别的方式。

也可以可怜下发火的人：他很想改变你，想跟你连接。你不喜欢他这种方式的话，你可以慢慢教他如何用正确的方式跟你沟通。如果你不想破坏这段关系的话，这是最有效的方式之一。

如果你觉得去心疼对你发火的人很难很委屈，那你一定是在跟他的互相发火中总是处于弱势和输的那个，甚至你都不会发火，未战先败，那还是先心疼下自己吧。

与其依赖别人，不如养育自己。求而不得之苦，不如做强大的自己。