【书中原文】
三元结构 根据特警将事物分为三类：脆弱类，坚韧类，反脆弱类。
脆弱的事物，喜欢安宁的环境，而反脆弱的事物则从混乱中成长，强韧的事物并不太在意环境。
【核心概念转述】
在安宁的环境生存，没受过打击，是比较脆弱的。到混乱的环境有助于锻炼成长，增加反脆弱性。强韧的事物可以适应多样的环境。
【个人体验】
曾经是一个特别玻璃心的人，遇到挫折的时候，会特别难过，经常想放弃。
但是打击受多了，慢慢觉得没多大的事，变得有钝感力。这是从脆弱到坚强的一个过渡。
但当自我修复，变得坚强之后，再去解决问题，提升自己，就是一个反脆弱的过程。
不好的遭遇，不是让自己深受打击，而是要在事件中变得坚强，并且找到机会和方法，从中让自己受益与进阶。
从脆弱、坚强到反脆弱，是一个不断进阶的过程，当然，中间会有很多难忘的的经历，反脆弱不断的打磨自己的过程，逼自己进步的过程。
做公益就是特别反脆弱的过程。
在2013年真正接触慈善公益做志愿者。
被身边的志愿者感动了，看到大病儿童很惨，就十块八块献献爱心，说到底也觉得自己帮不上忙，那么点钱，对于动辄几万甚至几十万的缺口，简直是杯水车薪。
那时候感觉生命真脆弱，人的力量真微弱。
个人捐款，钱少也很难持续，毕竟只是工资收入，家庭也有开销。
就开始想办法，做手工布艺和蛋糕饼干义卖，如何用最少的钱，通过自己的技能获得更多的价值而捐赠，后来还联合很多朋友和网友一起。。
有贫困大病儿童的家庭，就是遭遇黑天鹅事件的最明显的例子，实在是让人痛心的。
在他人的黑天鹅事件中，发现自己拥有的幸福，并给予做触手可及力所能及的帮助，有意义和价值，现在看来，也在实现自己的反脆弱。
公益路上的第一次脆弱，来自帮一个先天性心脏病的孩子成立募捐项目而被质疑。
当时被一位资深志愿者说：你只是爱心妈妈，没有专业性，不是做慈善公益的人，这种没有救助希望的个案还要做，是浪费社会资源。
当时挺受打击的，被质疑，更是对自己没有信心，的确刚接触，不专业是真的，也是凭着一点恻隐之心，当接到求助时，协助家长按流程申请救助。
被信任的人质疑。让我好久都缓不过劲来。当时听受打击，很难过，看着那么渴望救助的家长和孩子，还是坚持下来，并选择咨询更多专业的人士的意见。
得到的答案让我安心下来，因为生命是公平的，协助求助者是志愿者的义务，求助也是当事人的权利，社会大众选择帮跟不帮，是社会的自愿选择，并不存在帮了他就等于剥夺了其他人求助资源的说法。
写到这里，忽然就想到了“选择权”的话题。
每个人都是有自己的选择权，可以选择做或者不做，选择怎么做。
不够专业，可以通过学习锻炼提升，也没有人一开始就是专家，保持一颗帮助他人的热心很重要。
明白道理之后，就坚持下来了。
结果不是我能够决定的，但是可以通过努力，让注定悲剧的事件可以有相对好的转机。
做公益，就是在帮助弱势群体反脆弱，也是自己的反脆弱。这件事情让我懂得了，做事不能轻言放弃，有问题就想办法，有缺点就去学习和改进。
自己不懂的东西，多问多请教，不能因为别人说两句提出质疑，就玻璃心撂担子不干。
【行动指引】
反脆弱是需要有智慧的，
当出现了问题的时候，就要思考：为什么出现这个问题，有什么办法解决问题
记得有一本书说：如果问题分十级，遇到是一级的问题，你有三级的能力，你解决问题就是很轻易的。
问题是五级的时候，你能力还在三级，那么你就觉得困难是很大。
困难比你大的时候，就觉得很难，但只要你继续不断的进阶，把自己的能力提升到八级，有能力解决问题，就不觉得困难。
一个不断提升的终身学习者，就是一个拥有反脆弱能力的人。
1，当问题发生的时候，先检讨自己有哪里做得不够好的？
把自己不够好的要列出来，也要同时为了不打击自己，也要把自己做得好的部分写出来。
2，看看事情糟糕程度到哪里？或者他还有什么可能性？就是把最差的程度先预计，再想目前的状态是怎么样的，想想目前的状态下，能不能变得更好一点点？设想事情最好的状态是怎么样的，朝着这个方向努力。
3，以目标为导向，以始以终为始。出现问题首先检讨自己，亡羊补牢，堵住漏洞，并先稳住和调整心态，再想办法。从各种的细节去考虑解决的办法。除了自己，还有求助他人，想尽办法解决问题。
4，做好最坏的打算，做好最好的准备，一步一步的踏实前行，做好每一件小事。
5，做事最好有计划有准备，特别是未雨绸缪，平时多学习多积累，真的遇到事情让人措不及防，也要有足够的能力控制场面，世界是不可控的，能够可控的只有自己，努力让自己从脆弱变得坚韧，直到有一天可以总有反脆弱能力，在变幻莫测的世界立足并受益。
20220522
网友评论