不要焦虑，不要急躁，不要恐慌！遇到事情先冷静下来想一想，相信自己能做好！自己是很棒的！世界好好的，我也好好的！任何事情都不要过度反应。平静下来，深呼吸，不要在意别人的看法！要自信起来，不要觉得自己矮人一等，内心的安宁和富足永远都是自己给的！
想一想最糟糕的事情是什么？遇到事情，首先接受最糟糕的想法，然后冷静下来，寻找思路，任何事情都有自己的解决办法！
不要在乎别人怎么想，首先要看自己怎么想。站在别人的角度去考虑问题，从自己的角度去想办法，我能控制这一切。
这两天和宝宝的相处明显变好！当我不再一味地去控制，去过度苛刻的时候，孩子却变得很从容，表现也好多了！
学会利用和整合身边的人脉资源,学会耐心等待，做时间的朋友，学会让自己的内心安宁和富足，强大！原来，世间的一切美好，就在身边！
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