有人说淡薄名利，不在意荣华富贵就是放下，有人说远离情感，不再为情所困就是放下，还有人说看淡得失，不再奔波劳碌就是放下，其实这些看似放下的东西只是表象而已，真正的放下跟以下几点悉悉相关。
首先是脑空，只有脑子里不再存任何幻想，不再对任何事情抱有激情和希望，真正做到不为所动，不被任何人影响，面对一切都能波澜不惊，这才是真的放下！
其次是心空，也许心如止水是对心空最好的诠释！无论是男人还是女人，只有当你不再为任何人心动，哪怕对方在你面前裸奔也激发不了你的一丝情欲，真正做到坐怀不乱、心无杂念的时候，你就是彻底放下了！
再者就是行动上要空！对于那些热爱工作的人来说，可能在他的脑海里压根就没有停止两个字。不到生命的最后一刻都不会停下忙碌的脚步！他们对工作的热情永远大于一切！拼命三郎就是他们的写照，这种人其实活得最累！但是如果要做到真的放下，你需要的是行动上的改变，而不是仅仅停留在嘴上。只有调整生活的重心，改变以前的生活方式和状态，你才会真正的放下。
不过话又说回来，一个人想要做到彻底放下，似乎并不是一件容易的事情！其实人只要活在世上，他就不可能“四大皆空，”而且人本来就是矛盾的结合体，往往都是说起来容易做起来困难，这就是放不下的原因所在吧！所以不要说自己放下了，其实你根本就放不下！
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