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健身到底需要投入什么?

健身到底需要投入什么?

作者: 歌守 | 来源:发表于2018-01-28 00:37 被阅读0次

在第三次去完健身房之后写下了这篇文章。

其实在之前一直有去健身房的打算,毕竟自己还是比较缺乏锻炼的。每次想到无数的前车之鉴和所谓的过来人,我也渐渐意识到锻炼的重要性,可终究懒惰魔高一丈,锻炼的计划一拖再拖,直到最近一次体检说我有脂肪肝趋势了我才痛定思痛,开始了我的锻炼计划。

先说说锻炼的投入吧,其实就是在给自己的惰性买单

首先是健身卡,心里有个声音在不断地说服自己,健身需要有个良好的环境,在外面跑步空气不好,路上行人那么多,多危险呀,跑完出汗又吹风,多容易感冒呀。于是乎,1799大洋顺利花出去了。

接着就是装备了,心里又有个声音在不断地说服自己,健身房跑步怎么能不注重穿着呢,总不能大冬天的让我穿个棉毛衫棉毛裤去跑吧,我的伟大形象还是挺重要的,于是乎,500大洋买衣服顺利花出去了。

还有一些想买却忍住的,比如airpods,带着有线的耳机跑步终究不是很舒服。比如运动背包,总得有个酷酷得背包装你得装备吧。再比如跑步鞋,一双好得跑步鞋是否会让你更有动力跑步呢。但以上这些我都没有买,因为没钱。

自己的装X得到基本满足后,终于在上周四,第一次去健身房跑步。

起初还是符合自己预期的,换上自己满意的衣服,照了照那依旧帅气却有点发福的脸,选择了一台靠角落的跑步机,带着耳机,听着音乐,看着外面的风景,慢慢地跑着,原来健身是那么的美好!

渐渐地我有点气喘,心里一想,应该跑了很久了,可一看跑步机,心里凉了,才跑了0.6公里,这离我5公里的小目标可有点远啊。

渐渐地我不停地喘着粗气,那是我坚持到1.3公里之后了,我的腿很重,虽然心里有个声音让你坚持,可终究还是行动战胜了心里,我停了下来。

此时的心里有点失落,有点受打击,其实跑步挺累的,完全没有电视剧里和心里预期的那样美好。

后来,我走完了剩下的3.7公里。

其实这最后的3.7公里我想了很多。想到自己为什么要来健身房,初衷是为了锻炼身体,可后来却渐渐演变成了一种自我满足。

想到自己花了几千大洋真的是为了自己能更好的锻炼身体吗?答案当然是是的,但不是必须的。

想到自我,自己终究是平凡的,所谓的坚持,对我来说还是相对困难,毕竟,坚持一直做某件事也并不是那么容易的。

同时也想开了,虽然我不是超人,也许我不能一直坚持,但还是要尝试去坚持,坚持去坚持,不为其他,为了更好的自己!

所以嘛,健身需要投入什么?当然是你的坚持啦,当然啦,我也会在健身的道路上继续努力坚持下去的,至于能坚持多久,不好说,说不好,不说好。

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